越來越多的科學研究結(jié)果表明,綠茶對于心血管疾病、癌癥、輻射等現(xiàn)代疾病都有良好效果。當然,對于綠茶“如何能讓人變得更漂亮”這件事,是我們更為關(guān)注的。
延緩衰老:
綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化性,是人體自由基的清除劑。研究表明,茶多酚的抗氧性明顯優(yōu)于維生素E,且與維生素C、E有增效效應(yīng)。
緩解疲勞:
綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C,不但可以清除體內(nèi)的自由基,還能分出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)、振奮精神。
美容美膚;
用茶多酚洗臉能清除面部的油膩,收斂毛孔,具有消毒、抗老化,減少紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。
清脂降脂:
綠茶中的咖啡因能提高胃液的分泌量及人體消耗熱量的速率,幫助消化,增強分解脂肪的能力。
