秋天干燥,早晚溫差大,寶寶容易生病感冒,所以媽媽要更加留意寶寶的保養(yǎng),小編在這里給各位媽媽提醒一下在秋季,寶寶的飲食應(yīng)該注意些什么。
在秋天,要躲讓寶寶吃一些含維生素豐富的食物,尤其是含維生素A、C多的食物,他們對預(yù)防上呼吸道感染有幫助。在秋季,打算、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物,可能幼兒不喜歡吃,但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用,比如在做菜是增加蒜末的添加,平時給幼兒煮點(diǎn)蘿卜水、生姜水等。對于常在秋季咳嗽的幼兒,家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。
秋季是吃蟹的季節(jié),但是卸屬寒性,幼兒的脾胃幼嫩,不可以多吃。另外,是藥三分毒,不要把服藥作為預(yù)防幼兒生病的途徑。
本文系()原創(chuàng)文章,轉(zhuǎn)載請注明出處!