秋燥是很多朋友都感到煩惱的問題,特別是愛美的女性朋友,皮膚干燥一直困擾他們。小編推薦兩款中醫(yī)養(yǎng)生有效的藥膳,可以起到美容護(hù)膚的作用喔。
一、絲瓜絡(luò)飲美容養(yǎng)顏
配料:絲瓜絡(luò)10克,白茯苓10克,白僵蠶10克,白菊花10克,珍珠母10克,玫瑰花3克,紅棗10克。
制法:上七味藥,用紗布包裹后,放鍋中加水適量,連煎2次,取汁2碗,分早、晚各飲1碗,或代茶頻飲。
功能:健脾祛風(fēng),悅顏祛斑。本膳用絲瓜絡(luò),清熱通絡(luò),和中舒肝;白茯苓,健脾運(yùn)中,淡滲利濕;白菊花,清熱祛風(fēng),養(yǎng)肝悅顏;珍珠母,平肝寧心,清熱解毒;玫瑰花,疏肝理氣,養(yǎng)血美容;白僵蠶,清熱祛風(fēng),調(diào)和營衛(wèi);紅棗,健脾和中,潤(rùn)肌澤膚。
二、桃花白芷酒美膚
配料:新開桃花25克,白芷30克,白酒1000克。
制法:桃花、白芷浸酒,裝瓶(沒有大瓶子可分裝成幾小瓶)密封,勿令泄氣,1個(gè)月后,啟用。每晚飲1小杯(約20毫升),同時(shí)可用少許搽面部。
功能:美容養(yǎng)顏,祛除黑斑。本膳所用桃花,有活血化淤之功;白芷,能祛風(fēng)勝濕;白酒,有活血美容作用。