真正的太極拳，含三為一(混元整體)是其本質(zhì)屬性——是融太極拳架(套路招式)、太極術(shù)功(內(nèi)功心法)、太極思維(太極智慧)為一體的拳學(xué)體系。因此，要想真正掌握太極拳，并不是簡(jiǎn)單的學(xué)會(huì)幾個(gè)太極拳套路就算是學(xué)會(huì)太極拳了，還必須具備誠(chéng)信、發(fā)愿、磨礪、體悟、行動(dòng)五大內(nèi)在素養(yǎng)才行。這五大素養(yǎng)是探研太極拳真諦之基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)。由此可以看出，太極拳不僅僅是祛病強(qiáng)身的養(yǎng)生術(shù)，亦不僅僅是“圣醫(yī)治未病”之免疫力錘煉的精要之一，更是彌漫中華傳統(tǒng)文化氣息的成功學(xué)和心理學(xué)。

第一大素養(yǎng) 誠(chéng)信

筆者的朋友香港權(quán)智集團(tuán)董事長(zhǎng)譚先生學(xué)太極拳的時(shí)候，他的太極拳老師說現(xiàn)在流行的太極拳有三大類 其一是有為境界的 其二是有無境界的 其三是無為境界，你學(xué)哪種?他問，哪種太極拳最好?老師回答 “無為境界的太極拳!”結(jié)果，譚先生二話沒說，馬上把有為境界的套路招法放下，直接進(jìn)入無為境界之太極拳的學(xué)練。為什么能放下有為而選擇無為境界的太極拳，因?yàn)樗麑?duì)老師所說的話非常真誠(chéng)的相信，沒有分辨心。

“誠(chéng)”字怎么寫?一個(gè)言字旁，一個(gè)成功的成，一說話就成功，這就是心誠(chéng)——干事情，靠自己的力量去做，才能把事情做得成功。成功的關(guān)鍵就是精神非常專一。從里到外是一致的，心念一專、一誠(chéng)，就把意識(shí)的力量貫穿起來了。意識(shí)里面的力量，包括神、意、氣，也包括形——一句話，就是要把神、意、氣、形全部集中起來了。

過去講“心”的作用，心誠(chéng)，一句話就成。實(shí)際是說，在說話之前，先有意而后有言，有了意念才說出話來，意念和聲音結(jié)合到了一起。如果這個(gè)“心”，這個(gè)意識(shí)，不是很專一，亂七八糟的什么都有，那就不行了。儒家在《中庸》里講“誠(chéng)能先知”，心要是誠(chéng)，事沒來，就能知道。

誠(chéng)心誠(chéng)意的相信是探研太極拳真諦的第一大精神品質(zhì)。