體育鍛煉和氣功有什么不同？

時(shí)間：2021-10-20 作者：醉著的馬兒不由韁 來源：茶文化

體育鍛煉和氣功有什么不同呢?體育鍛煉也包括了調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心三方面相應(yīng)的內(nèi)容。傳統(tǒng)體育中的武術(shù)，與氣功更是密不可分。所謂外練筋骨皮，內(nèi)練一口氣，就是指武術(shù)與氣功的結(jié)合。武術(shù)發(fā)展到今天，最引人注目的還是它與氣功結(jié)合而起到的健身治療作用。傳統(tǒng)氣功中的五禽戲、八段錦等許多功法，往往也同時(shí)被歸入體育鍛煉之列。但是，

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