提頂?shù)跻d心中懸，松肩沉肘氣丹田。裹襠拔背落自然。
初勢左右懶扎衣，雙手推出拉單鞭。提手上勢望空看，
白鶴亮翅飛上天。摟膝拗步往前打，知手揮琵琶躲旁邊。
摟膝拗步重下勢，手揮琵琶又一番。上步先打迎面掌，
搬攬捶兒打胸前。如封似閉往前按，抽身抱虎去推山。
回身拉成單鞭勢，肘底看捶打腰間。倒攆猴兒重四勢，
白鶴亮翅到云端。摟膝拗步須下勢，收身琵琶在胸前。
按勢翻身三通背，扭頸回頭拉單鞭。云手三下高探馬，
左右起腳誰敢攔。轉(zhuǎn)身一道腳栽捶打，翻身二起踢破天。
披身退步伏虎勢，內(nèi)踢腳轉(zhuǎn)身緊相連。蹬腳上步搬攬打，
如封四閉手向前，抱虎推山重下勢，回頭再拉斜單鞭，
野馬分鬃往前進，懶扎衣式果然鮮?；厣碛职褑伪蘩?，
玉女穿梭四角全。更拉單鞭真巧妙，云手下勢探清泉。
更雞獨立分左右，倒攆猴兒又一番。白鶴亮翅把身長，
摟膝前手在下邊。按勢青龍重出水，轉(zhuǎn)身復(fù)又拉單鞭。
云手高探對心掌，十容字擺蓮?fù)蠓Ｖ敢d捶兒往下打，
懶扎衣式緊相連。再拉單鞭重下勢，上步就排七星拳。
收身退步拉跨虎，轉(zhuǎn)腳去打雙擺蓮。海底撈月須下勢，
彎弓射虎項朝前。懷抱雙捶誰敢進，走遍天下無人攔。
歌兮歌兮六十句，不遇知己莫輕傳。

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　　天竺足道 tenjiku feet road 至尊太極御足 extreme foot royal tai chi

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　　提頂?shù)跻d心中懸，松肩沉肘氣丹田。裹襠拔背落自然。
??????初勢左右懶扎32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333335343962衣，雙手推出拉單鞭。提手上勢望空看，
??????白鶴亮翅飛上天。摟膝拗步往前打，手揮琵琶躲旁邊。
??????摟膝拗步重下勢，手揮琵琶又一番。上步先打迎面掌，
??????搬攬捶兒打胸前。如封似閉往前按，抽身抱虎去推山。
??????回身拉成單鞭勢，肘底看捶打腰間。倒攆猴兒重四勢，
??????白鶴亮翅到云端。摟膝拗步須下勢，收身琵琶在胸前。
??????按勢翻身三通背，扭頸回頭拉單鞭。云手三下高探馬，
??????左右起腳誰敢攔。轉(zhuǎn)身一腳栽捶打，翻身二起踢破天。
??????披身退步伏虎勢，踢腳轉(zhuǎn)身緊相連。蹬腳上步搬攬打，
??????如封四閉手向前，抱虎推山重下勢，回頭再拉斜單鞭，
??????野馬分鬃往前進，懶扎衣式果然鮮?；厣碛职褑伪蘩?，
??????玉女穿梭四角全。更拉單鞭真巧妙，云手下勢探清泉。
??????更雞獨立分左右，倒攆猴兒又一番。白鶴亮翅把身長，
??????摟膝前手在下邊。按勢青龍重出水，轉(zhuǎn)身復(fù)又拉單鞭。
??????云手高探對心掌，十字擺蓮?fù)蠓?。指襠捶兒往下打，
??????懶扎衣式緊相連。再拉單鞭重下勢，上步就排七星拳。
??????收身退步拉跨虎，轉(zhuǎn)腳去打雙擺蓮。海底撈月須下勢，
??????彎弓射虎項朝前。懷抱雙捶誰敢進，走遍天下無人攔。
??????歌兮歌兮六十句，不遇知己莫輕傳。