穴道氣功自療養(yǎng)生功法

時(shí)間:2021-07-02 作者:時(shí)光是個(gè)美人教會我是非 來源:茶文化
人體穴位多如牛毛,我們不是搞針灸和按摸的,沒必要記那么多和它們的準(zhǔn)確位置.我們練氣功的,記幾個(gè)主要的,知道它們的大概位置就行.

        小周天運(yùn)行的路線和經(jīng)過的主要穴位:丹田(氣海)-----會陰-----長強(qiáng)-----命門-----靈臺-----大椎-----啞門-----后頂-----百會-----神庭-----水溝-----承漿-----膻中-----丹田(氣海).

熱門關(guān)鍵詞