女子養(yǎng)生氣功

時(shí)間：2021-06-28 作者：廢人軟肋 來(lái)源：茶文化
氣功并不推薦，尤其是年齡大的，練得見(jiàn)效慢。
建議練太極拳或二樓說(shuō)的五禽戲。
如果想練功的話(huà)，可試試養(yǎng)生功，比如《真氣運(yùn)行法》。
可以看看中醫(yī)，畢竟對(duì)治療關(guān)于氣的方面，中醫(yī)才是專(zhuān)家


　　太極拳吧……
你看2008奧運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式中的太極拳，那是我們中國(guó)人的驕傲。
有吳式太極拳，楊式太極拳……你可以上百度視頻搜搜，會(huì)出來(lái)很多的視頻教你如何練習(xí)……


　　郭林氣功

熱門(mén)關(guān)鍵詞

熱門(mén)閱讀