我知道的閉氣功是在閉氣后，練習(xí)一些動作的功法。這是為了增加動作力度，速度等，可是在有限氧的前提下，時間稍長一點會使自身的動作會失去準(zhǔn)確性。
如果你說的是單純的閉氣，那么就可能是簡單一些了，你要能把自己的肺活量提高一下，這樣你的一口氣就比別人的多了，也就能閉更長時間了。你每天的練習(xí)會讓你對氧氣的利用效率高一些，這樣你就能提高功力。

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　　應(yīng)該算是一種蠻練的功法，這個強(qiáng)求不得的。對養(yǎng)生應(yīng)該作用不大。養(yǎng)生要講究自然。

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　　氣功講究順其自然，還是不要練什么閉氣功了吧。

再看看別人怎么說的。