龍騰虎躍展精神，
養(yǎng)生保健不可少，
花花果果皆是寶，
桃花潤膚美容貌，
菊花止暈明目好。
活血清熱食荷花，
消炎解毒金銀花。
蘋果滋心又健脾 ，
潤肺通便吃香蕉。
西瓜除煩生津妙，
梨能化痰止咳燥。
柿子清熱解毒素，
葡萄悅色年更少
養(yǎng)生氣功十二法分解教學
時間：2021-06-28
作者：誰的浮生亂了誰的流年
來源：茶文化
我讓你年輕的秘訣，就是首詩，，新年歡喜福臨門，
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