淘米水的作用可謂是相當(dāng)?shù)膹V，比如說(shuō)有的嬰兒不能夠自己刷牙，這個(gè)時(shí)候可以用淘米水給嬰兒漱口，能保持口腔清潔，還能夠清火去除口味。淘米水對(duì)于調(diào)節(jié)脾胃有一定功效，并且具有美白養(yǎng)顏的作用，尤其是用淘米水來(lái)洗臉，會(huì)讓臉部皮膚光潔美白有彈性。淘米水還有很多功效，下面來(lái)介紹一下。

大米中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，有人說(shuō)要想美容保證每天至少要吃一頓白米飯。洗米水里更有豐富的美容功效。因?yàn)橄疵椎臅r(shí)候，水洗掉了大米表皮的營(yíng)養(yǎng)，含有豐富的維生素B和維生素E，這些可都是最天然的美容劑哦。洗米水不僅可以去油污，深層清潔，還能去除黑色素，可以美白滋潤(rùn)肌膚，但是洗米水洗臉也是有訣竅的，正確的洗臉?lè)椒ú艜?huì)讓皮膚光滑如絲。

每天控制洗一次，淘米水雖然好，但是我們只建議每天晚間使用，因?yàn)樵俸玫臇|西也不能天天使用，會(huì)讓皮膚對(duì)淘米水的作用失去敏感度，洗面美白的效果不再顯著，因此，控制淘米水洗臉的次數(shù)和頻率也是我們洗臉時(shí)候最容易忽略的盲區(qū)。

洗臉要注意水溫，淘米水本身是有點(diǎn)涼的，在洗臉的時(shí)候，不建議用涼水，我們最好把淘米水加熱到四五十度，保持一個(gè)溫溫的感覺(jué)就可以了，然后使用毛巾或者洗臉專用海綿清潔皮膚，這樣臉部血液循環(huán)會(huì)更好，洗臉效果也會(huì)加倍。

需要注意一點(diǎn)，淘米水ph值一般在5.5左右，是一種弱酸性的水，如果是淘過(guò)兩道三道之后的淘米水，ph值在7.7左右，呈現(xiàn)出弱堿性特征。這種弱堿性的淘米水甚至可以代替肥皂香皂，不管是洗臉還是清洗衣物都有很好的去除油脂的功能。