頭皮屑過(guò)多是比較令人苦惱的問(wèn)題，可是很多人卻不明白，自己明明平時(shí)有經(jīng)常洗頭，也使用了比較昂貴的洗發(fā)用品，可是為什么不能夠起到去屑的效果呢？其實(shí)這最主要的還是要看一下你所使用的去屑方法是不是正確的？而下面要為大家具體介紹一下，現(xiàn)在比較有效的去屑的洗發(fā)方法。

頭皮屑過(guò)多應(yīng)該注意：

1.意頭皮衛(wèi)生。經(jīng)常溫開(kāi)水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時(shí)3～4天洗1次。洗頭時(shí)不宜使用堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂，因?yàn)閴A性肥皂會(huì)刺激頭皮上皮細(xì)胞角化，產(chǎn)生頭皮屑?？梢允褂昧蚧撬幵砘蛳窗l(fā)膏洗頭。

2.經(jīng)常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，增加頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)，有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)，減少頭皮上皮細(xì)胞發(fā)生角化。

3.戒煙、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時(shí)忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。

4.必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療，如維生素B6、甲狀腺素片。經(jīng)常梳頭也有好處，從古至今講究養(yǎng)生之道的人都很重視梳頭。祖國(guó)醫(yī)學(xué)中有許多關(guān)于梳頭的記載。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫(yī)療作用，是大腦保健方法之一。

想要快速的去除頭皮屑，上面所介紹的這些問(wèn)題大家必須掌握，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候頭皮屑過(guò)多，除了不注重頭皮的衛(wèi)生清洗之外，如果身體總是缺乏一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的話(huà)，也會(huì)造成這種現(xiàn)象發(fā)生，所以我們必須先了解根本的原因，這樣才可以正確應(yīng)對(duì)解決。