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相信在炎熱的夏季很多朋友都有用冷水洗臉的經(jīng)歷，據(jù)說(shuō)這樣有很好的促進(jìn)面部血液循環(huán)和淋巴循環(huán)的作用.可是在寒冷的冬季，如果依然用冷水來(lái)洗臉會(huì)不會(huì)也有這種效果呢?而且冬天摸冷水都感到難受，更何況用冷水來(lái)洗臉呢?因此冬天冷水洗臉好不好呢?針對(duì)這個(gè)疑問(wèn)，接下來(lái)的時(shí)間請(qǐng)朋友們和我一起去了解一下。

冬天用冷水洗臉好

冬天由于天氣冷，有些人喜歡用熱水洗臉，實(shí)踐證明，還是用冷水好。

我們知道，當(dāng)手和臉接觸冷水以后，就會(huì)立即刺激大腦興奮起來(lái)，全身各部位活動(dòng)加強(qiáng)，隨后增加熱量。這樣，人們洗過(guò)臉以后，從暖和的房間走到寒冷的室外

，身體就容易適應(yīng)外界的環(huán)境。用冷水洗臉的時(shí)侯，要堅(jiān)持多洗一會(huì)兒，用雙手或毛巾將臉部多揉搓幾下。堅(jiān)持用冷水洗臉?？梢栽鰪?qiáng)身體的耐寒力，不但能預(yù)防感

冒，而且對(duì)治療神經(jīng)性頭痛。神經(jīng)衰弱等疾病也有一定的好處。

用冷水洗過(guò)臉以后，最好搓一點(diǎn)護(hù)膚霜或雪花膏之類的東西，面部皮膚就

會(huì)保持光滑。濕潤(rùn),可以增強(qiáng)耐寒能力。

當(dāng)然，晚上洗臉可以用溫水，這樣不致引起神經(jīng)興奮，可以更好地入睡。

洗臉用冷水還是熱水好

要想真正把臉洗干凈，里面的學(xué)問(wèn)可多著呢!但在洗臉的時(shí)候有個(gè)長(zhǎng)期的問(wèn)題一直困擾我們，那就是熱水洗臉好還是冷水洗臉好。

熱水還是冷水洗臉的確還是有點(diǎn)講究的。簡(jiǎn)單的說(shuō)，油性和混合膚質(zhì)最好用溫?zé)崴茨槪瑹崴姑讖堥_，更利于深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對(duì)皮膚健康是很好的。長(zhǎng)期用冷水洗臉你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不是很怕冷。年輕的時(shí)候堅(jiān)持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點(diǎn)是不利于清潔毛孔。

如果臉部出油不是很厲害，膚質(zhì)還算正常的話，最健康的洗法是：用溫?zé)崴畬嵜嬗闷啡嚅_起沫，柔和的按摩1分鐘，T形部位著重按摩。徹底沖凈泡沫后，最后用冷水拍拍臉。

相信隨著上述我們大家的了解，廣大朋友們對(duì)上述疑問(wèn)心中也已經(jīng)有了更明確的了解和更獨(dú)特的見解。當(dāng)然我認(rèn)為冬天使用冷水來(lái)洗臉，這也是因人而異的。所以并不存在好不好的問(wèn)題，而是看個(gè)人的接受度吧!但適量的冷熱交替循環(huán)使用，對(duì)我們的肌膚循環(huán)還是有一定好處的。