現(xiàn)在為了更好的達(dá)到洗臉護(hù)膚的功效，其實(shí)有很多的方法技巧出現(xiàn)，比如說(shuō)用冷熱水交替洗臉，是現(xiàn)在很多人會(huì)利用的方法，那么你有具體認(rèn)識(shí)和了解過(guò)，冷熱水交替洗臉哪一些好處嗎，下面就為大家詳細(xì)介紹，平時(shí)生活當(dāng)中你有沒(méi)有采取最正確的洗臉?lè)椒?，幫助自己清潔自己的肌膚呢！

通過(guò)水溫的冷熱變換，可使皮膚淺表血管交替擴(kuò)張和收縮，從而促進(jìn)面部皮膚的血液循環(huán)，達(dá)到美容的效果。

1、潔面時(shí)水溫以 34℃ 為宜。

洗臉用熱水、溫水還是涼水，因人而異。簡(jiǎn)單地說(shuō)，非油性皮膚和混合膚質(zhì)的人，最好用高于34℃ 的溫水洗臉，但要低于體溫，用手試有溫?zé)岣?，不覺(jué)得燙即可。這種溫水不僅可以輕松洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利于皮膚的深層清潔。注意水溫不宜過(guò)熱，超過(guò)人體正常體溫時(shí)，面部血管壁的活力就會(huì)減弱，皮膚容易變得松弛無(wú)力、發(fā)干，出現(xiàn)皺紋。

2、潔面后，使用溫水和冷水交替的方法

洗臉時(shí)，先用溫水將潔面用品揉出泡沫，敷于面部，輕柔地按摩1分鐘，T形部位著重按摩。徹底沖凈泡沫，最后用冷水洗臉。冷水可以增強(qiáng)血液循環(huán)，提高皮膚彈性。采用這種溫水和冷水交替洗臉的方法，既可清潔面部皮膚，也可使皮膚淺表血管擴(kuò)張、收縮，有利于面部皮膚的美容保養(yǎng)。

冷熱水交替洗臉是比較好的，因?yàn)榭梢詭椭覀兗涌炷槻科つw血液到一個(gè)流動(dòng)，讓毛孔擴(kuò)張排出一些有害物質(zhì)，而促進(jìn)面部血液循環(huán)了，自然而然就會(huì)讓我們的氣色變得更加紅潤(rùn)，所以這樣的洗臉?lè)绞绞潜容^好的。