所有女孩子都希望自己的皮膚變白，可是事與愿違，很多人的皮膚天生黑。自己的父母本身皮膚就比較黑，所以孩子的皮膚也很難是白色的。有些人希望通過后天手段讓自己的皮膚變白，但是目前來說并沒有很好的手段完成這件事情。所以，女孩子們需要注意防曬。那么，遺傳黑可以全身變白嗎？

1、每天一杯檸檬水檸檬里面維c的含量很多，每天喝一杯原滋原味的檸檬水會(huì)起到很明顯的效果。當(dāng)然，每天用新鮮的檸檬切成片，然后再加入些許蜂蜜泡水效果會(huì)更好。

2、每天喝八杯水每天八杯水的最佳時(shí)間：第一杯水：6點(diǎn)半，排毒又養(yǎng)顏；第二杯水：8點(diǎn)半，體貼又健康；第三杯水：11點(diǎn)，解乏又放松；第四杯水：12:50，減負(fù)又減肥；第五杯水：下午3點(diǎn)，提神又醒腦。第六杯水：下午5點(diǎn)半，消化與吸收；第七杯水：晚上7點(diǎn)，解毒又排泄；第八杯時(shí)：晚上9點(diǎn)，預(yù)防血稠。

3、出門旅行前兩個(gè)星期多吃維c如果你即將準(zhǔn)備出門旅行，去海邊或者爬山，這些地方都是紫外線比較強(qiáng)，僅僅靠防曬霜是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，所以此時(shí)就需要你提前做準(zhǔn)備，你可以提前兩周，就多補(bǔ)充一些含維生素c比較多的物質(zhì)。維生素c可以抑制黑色素的生成，這樣，當(dāng)你去旅行的時(shí)候，和防曬霜搭配雙重防護(hù)就可以降低變黑的可能。

4、隨身攜帶防曬霜如果你真的很怕被曬黑的話，刮風(fēng)下雨，春夏秋冬，你都需要防曬，防曬霜都是不能少的，尤其是在夏天的時(shí)候，紫外線比較強(qiáng)，對(duì)皮膚傷害大，出門就需要涂好防曬霜，帶好太陽傘，這樣才能使自己不被曬黑。

5、一周兩次美白面膜面膜大概是很多美女的護(hù)膚法寶，很多想變白的美女，為了想快速的看到效果，就會(huì)天天敷美白面膜，然而效果并不是太好，這并不是怪面膜，而是皮膚無法吸收，其實(shí)美白面膜一周敷兩次就可以了，你可以選擇前一天敷補(bǔ)水面膜，第二天再敷美白面膜，這樣效果會(huì)比較好。

6、用珍珠粉美白珍珠粉是眾所周知的美白效果比較明顯的產(chǎn)品，很多美女由于防護(hù)不當(dāng)可能會(huì)被曬黑，這時(shí)就會(huì)選擇用珍珠粉來快速恢復(fù)，效果也是非常明顯的。在使用珍珠粉的時(shí)候，可以加入一些雞蛋清或者其它東西調(diào)劑面膜，長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果就會(huì)事半功倍，皮膚也會(huì)變得十分細(xì)膩。