夏季的高溫天氣讓人酷熱難耐，因此，無論是在家還是上班，大家都離不開空調(diào)。那么，三伏灸可以吹空調(diào)嗎？三伏灸后能吹空調(diào)嗎？

三伏灸可以吹空調(diào)嗎

三伏灸要做好打“持久戰(zhàn)”的心理準備。冬病夏治的療程一般為3年，而且是一個輔助療法，其效果并非“立竿見影”。有些人貼了一年覺得效果不明顯，就不再堅持，還有些人貼敷后擅自停藥，這些都是錯誤的。對慢性病而言，治療不能依靠單一療法，患者應遵醫(yī)囑堅持治療。

在三伏灸期間，敷貼后，最好不要去空調(diào)房，因為遇冷會使毛孔收縮，影響藥物吸收；也不要出汗，出汗的話固定藥膏的膠布會脫落，最好在陰涼的地方或適當用電扇微風吹吹。開空調(diào)溫度不能過低、風量不宜過大，否則會引起全身毛孔閉塞，影響療效。

吹空調(diào)注意以下幾點

經(jīng)常出入冷氣房間，一定要有個溫度過渡，比如先把溫度調(diào)高或先關掉空調(diào)，進門的時候一定先把汗落干。長時間呆在空調(diào)房間里，盡量多喝水，經(jīng)常用吸滿水的墩布拖地保濕。如果出現(xiàn)感冒癥狀，要及時到醫(yī)院就診，避免惡化和交叉?zhèn)魅尽??

?？匆娔贻p人和身體比較胖的人，在家整天開著空調(diào)，或大汗淋漓地從外面進屋，把溫度調(diào)得很低，還有的人甚至跑到空調(diào)下面直吹，只圖一時痛快，殊不知直吹時空氣流速增加，溫度會驟降3℃－4℃，頭會暈。而且，突來的冷空氣很容易刺激汗毛孔突然收縮，并導致頭疼。 ?常聽經(jīng)常坐在空調(diào)屋里的人說“我覺得頭暈目眩、眼冒金星，還愛忘事”之類的。據(jù)何主任介紹，這就是由空調(diào)病引起的常見大腦神經(jīng)失衡反應。 ?空氣里含有的陰離子能抑制人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，緩解大腦疲勞。但是，空調(diào)卻過多地吸附了陰離子，讓屋子里的陽離子越來越多，陰、陽離子失調(diào)也讓人們的大腦神經(jīng)系統(tǒng)跟著紊亂失衡。 ?

盡量避免長時間呆在空調(diào)房間里，如果有條件最好把室溫恒定在24℃左右，室內(nèi)外溫差別超過7℃，還要經(jīng)常開窗換氣，確保室內(nèi)外空氣的對流，開機1－3小時最好關一段時間空調(diào)，打開窗戶呼吸新鮮空氣，自然的冷空氣是最好的。

如果條件不允許，自己最好每隔一小時到室外的走廊等有窗戶的地方換換氣，尤其是午休時間要到戶外，最重要的是千萬別因為熱就到空調(diào)下直吹。

吹空調(diào)的危害

1、長期在空調(diào)環(huán)境下，容易得空調(diào)??； ?

2、長期在空調(diào)環(huán)境下，人對環(huán)境的適應能力會變差； ?

3、長期在空調(diào)環(huán)境下，對孩子的發(fā)育不好； ?

4、由于空調(diào)把熱量散發(fā)到空氣中，加劇了城市的熱島效應，形成熱污染，這是大罪。