1、什么茶可以清肝明目？
1茉莉花茶：有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、降血壓、強(qiáng)心、抗衰老之功效。除單獨(dú)飲用外也可加入荷葉、冰糖、綠茶、香片等一起沖泡。
2菊花茶：有清肝明目、鎮(zhèn)靜解熱、擴(kuò)張動(dòng)脈和增加冠脈流量，減慢心率、降低血壓作用，還可預(yù)防早期高血壓及肝火上亢所致的頭痛等癥。除單獨(dú)飲用外也可加入冰糖、龍井、枸杞、金銀花、茉莉花、麥冬等一起沖泡。
菊花茶，適合春天喝，春天易養(yǎng)肝，夏天易養(yǎng)心，秋天易養(yǎng)肺，冬天易養(yǎng)腎
我們常喝的枸杞菊花茶呀！
花茶類的。
冬天我經(jīng)常在喝貴妃養(yǎng)生茶。非常潤(rùn)肺
可以試下 決明子 茶 顆粒的 不過我不太喜歡
2、清肝明目的喝什么茶？
喝決明子茶可以清肝明目。
清肝明目的喝j菊花枸杞茶。
1茉莉花茶：有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、降血壓、強(qiáng)心、抗衰老之功效。除單獨(dú)飲用外也可加入荷葉、冰糖、綠茶、香片等一起沖泡。
2菊花茶：有清肝明目、鎮(zhèn)靜解熱、擴(kuò)張動(dòng)脈和增加冠脈流量，減慢心率、降低血壓作用，還可預(yù)防早期高血壓及肝火上亢所致的頭痛等癥。除單獨(dú)飲用外也可加入冰糖、龍井、枸杞、金銀花、茉莉花、麥冬等一起沖泡。
3、什么茶是清肝明目的。
名稱：決明子養(yǎng)生茶
規(guī)格：30袋*5g/盒
零售價(jià)：￥98元
配 料：決明子、枸杞、菊花、山楂等
保質(zhì)期：24個(gè)月
1、【作為茶用】：用法同茶葉，飲液色香味似咖啡。每取5至10克，沸水沖泡，邊飲邊加開水，至色淺味淡止。也可以與茶葉、冰糖、金銀花等同飲。
2、【作為藥用】：其補(bǔ)益肝腎、除風(fēng)散熱、清肝明目、利尿通便、輔助醫(yī)藥、防治各種眼病。高血壓、高血脂、（肥胖）和便秘效果明顯，用量因人因病情而異。一般日用量10至30克，病情好轉(zhuǎn)后按茶食用。危重病人遵醫(yī)囑。
蒲公英茶
茶方：取蒲公英30g。
服法：泡或水煎飲服。
秋季養(yǎng)生茶功效：蒲公英性昧苦、甘、寒，入肝、胃經(jīng)，能清熱解毒，清肝明日。
菊花茶
茶方：干菊花10g，構(gòu)把子5g，蜂蜜適量。
服法：加入清水煎煮后代茶飲用。
秋季養(yǎng)生茶功效：有明日清肝，清熱解郁的作用。電腦一族經(jīng)常飲用，可緩解眼部的疲勞。
枸杞茶
茶方：取枸杞子15g。
服法：加水煎煮30分鐘，待溫涼后代茶飲用。
秋季養(yǎng)生茶功效：枸杞子含有豐富的胡蘿卜素p1、維生素b1、維生素c、鈣、鐵，具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用，因?yàn)樽陨砭途哂姓{(diào)味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，對(duì)電腦一族的眼睛酸澀，疲勞，視力下降都有很好輔助治療作用。
生津茶
茶方：青果5個(gè)，金石烘、甘菊、竹茄各6克，麥冬、桑葉各9克，鮮藕10片，黃梨2個(gè)，革養(yǎng)5個(gè)，鮮蘆根2枝。
服法：煎水代茶飲。
秋季養(yǎng)生茶功效：其功能生津止渴，養(yǎng)陰潤(rùn)燥。適用熱病傷陰，或老人陰虛津枯，口渴，咽干，唇燥等。
紅茶大棗茶
茶方：紅茶1克，大棗25克，生姜10克。
服法：將大棗切開，生姜切片，然后加清水250毫升，煮滾5分鐘后，加入紅茶拌勻即成。每日一劑，分3次飲用。
秋季養(yǎng)生茶功效：健脾補(bǔ)血，和胃助消化。適用于食欲不振，貧血等。
菊花枸杞很不錯(cuò)的
而且配起來又方便
用電腦時(shí)喝綠茶是很不錯(cuò)的選擇
菊花加點(diǎn)蜂蜜也可以去火
普洱茶綠茶
決明子茶
取決明子25g泡茶飲用。決明子有清熱，明目，補(bǔ)腦髓，鎮(zhèn)肝氣，益筋骨的作用，若有便秘的人可以在晚餐之后飲用，對(duì)于治療便秘有很好療效。
肝明目茶--杞菊決明茶。
成分：枸杞、菊花、黃花、決明子、山楂等。 功效：益精明目，散風(fēng)清熱，潤(rùn)腸通便，降低血脂之作用。適用于中老年人、電腦操作人員、辦公室工作人員養(yǎng)生飲用。
銀花、公英、龍膽草、黃芩、黃連、大黃有清熱解毒消炎作用；生地、知母、蜜桑皮、天花粉有養(yǎng)陰清熱作用。
甘草茶
4、有哪些茶可以清肝明目的？最好是方便一點(diǎn)直接泡的。
菊花茶明目效果最好了，而且方便，
護(hù)眼的中醫(yī)藥方
枸杞子：有滋陰補(bǔ)血、益精明目的療效，因?yàn)樗胸S富的胡蘿卜素，還有維生素a、維生素b1、鈣等多種營(yíng)養(yǎng)成分。
決明子：具有清肝明目及潤(rùn)腸通便的功效，能改善眼睛的腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。菊花：含氨基酸等成分，有抗病毒、增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力的作用，對(duì)于視力下降和頭昏頭痛有很好的效果。
金銀花：有廣譜抗菌，可以清熱解毒，治療感冒、頭痛、目赤、耳聾等癥狀。
菊花枸杞茶
將適量菊花和枸杞加入熱水沖泡，每天飲用可改善因用眼過度而產(chǎn)生的疲勞感，同時(shí)使眼睛濕潤(rùn)、明亮。
以菊花做食療藥膳舉例如下：
清熱解毒方：用于風(fēng)熱感冒、頭痛煩渴。菊花5克、桑葉5克、白芷3克，開水泡開，代茶飲。
清肝瀉火方：用于肝火上炎引起的血壓升高，頭痛、目赤、易怒等癥。杭白菊5克、荷葉10克、浮萍5克。先以開心果20克去皮，泡6小時(shí)后煮爛，加入前三種中藥小火慢煮15分鐘，濾去固體成分，加冰糖適量，即可飲用。
菊花盡管有“作枕明目”“真菊延齡”之說，但畢竟性味苦寒，空腹多飲菊花茶會(huì)胃脘不適，胃寒泄瀉者不可多用。外感風(fēng)寒的感冒，即受涼傷風(fēng)的頭痛、畏寒、流涕應(yīng)用菊花也不對(duì)癥。
中藥偏方
消炎復(fù)明湯組方：銀花、公英、黃芩、黃連、龍膽草、天花粉、大黃各30克，蜜桑皮、枳殼、生地、知母各20克，甘草5克，水煎服，每日一劑，10服為一療程。
方解：銀花、公英、龍膽草、黃芩、黃連、大黃有清熱解毒消炎作用；生地、知母、蜜桑皮、天花粉有養(yǎng)陰清熱作用
養(yǎng)肝的首選的食物為谷類，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次為紅棗、桂圓、核桃、栗子；還有肉魚類，如牛肉、豬肚、鯽魚等也對(duì)肝有保健作用 。
1大豆及豆制品 含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、維生素b、中等量脂肪及少量碳水化合物對(duì)肝臟修復(fù)非常有益。
2海鮮類 例如白帶魚、黃魚、銀魚、及甲殼類如牡蠣、蟹等，能增強(qiáng)免疫功能，修復(fù)破壞的組織細(xì)胞、不受病毒侵犯。但選擇、烹調(diào)要得當(dāng)否則會(huì)食物中毒，蒸煮應(yīng)在100度加熱半小時(shí)以上。若對(duì)海鮮過敏則忌食，可多食香菇、銀耳、海帶、紫菜等
3西瓜 有清熱解毒、除煩止渴、利尿降壓之用，富含大量糖、維生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶性蛋白質(zhì)。
4含鉀豐富的食物 海帶、米糠及麥麩、杏仁果、澄、葡萄干、、香蕉、李子、瓜子
5可食動(dòng)物的肝、瘦肉、魚蝦、雞鴨、蛋類等高蛋白、適量脂肪的飲食
6新鮮的蔬菜、水果及金針菜、大棗、芝麻、山楂等 7綠茶 對(duì)肝臟有好處，有抗凝、防止血小板黏附聚集，減輕白細(xì)胞下降和活血化瘀作用。但飲茶應(yīng)適時(shí)適量，清晨可泡一杯不宜太濃，每天茶水總量不超過1000~1500毫升。在飯前一小時(shí)暫停以免茶水沖淡胃酸，防礙食物吸收。
養(yǎng)肝要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：
1、早睡覺，在23點(diǎn)之前必須睡。使血液回肝解毒。
2、多吃綠色的食物，因?yàn)?，青色入肝?jīng)，可以起到養(yǎng)肝護(hù)肝的作用。
3、保持良好的情緒，“肝在志為怒。”也就是在情志上表現(xiàn)為怒，肝失衡會(huì)影響情緒，使人煩躁；反之，情緒煩躁也會(huì)影響到肝。
4、不要常時(shí)間的在電視、電腦前工作，要適當(dāng)換個(gè)姿勢(shì)，按摩按摩眼睛。“肝開竅于目”眼睛過分疲勞也會(huì)影響到肝。
飲食上“宜甘減酸”，春天是肝旺之時(shí)，多吃酸性食物，會(huì)使肝火上亢，損傷脾胃和人體正氣，所以春季宜減酸。還應(yīng)注意少吃辛辣，多吃青菜，水果等滋潤(rùn)食物，可酌情選用蜂蜜，大棗，山藥等養(yǎng)肝護(hù)肝的食物，這樣既有利于養(yǎng)肝，又能固護(hù)脾胃。還可選用具有明目、養(yǎng)胃、利肝。清熱解毒等作用的春季時(shí)令蔬菜，象香椿、馬蘭頭、薺菜、春筍等，以養(yǎng)陽斂陰，養(yǎng)肝明目。..
永春佛手茶。
像是荷葉茶 竹葉茶 茉莉茶 等等
BCECF探針的熒光滴定曲線,熒光 強(qiáng)度作為50mM KPi緩沖液的外部pH的函數(shù),細(xì)胞重懸。
