1、石斛泡水喝的功效有哪些？什么人適合服用
一、石斛泡水喝的功效有：
石斛對于身體的滋補效果非常的多，泡水喝之后你會發(fā)現(xiàn)身體的體質(zhì)正在不斷的增強，并且減少了患有疾病的可能，除此之外，人體也會越來越年輕，這是因為石斛在進入身體之后能夠有效的修復(fù)神經(jīng)系統(tǒng)、血管以及代謝系統(tǒng)等等方面的病變可能。另外，日常如果身體出現(xiàn)了手腳麻木或者是乏力的情況，將石斛泡水喝也能夠很好的緩解。具體的石斛泡水喝的功效如下：
第一：增強身體免疫力
石斛具有很好的滋陰養(yǎng)血的效果，這是因為石斛中含有種類非常豐富的多糖類物質(zhì)，所以在進入身體之后能增強免疫力?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)還研究發(fā)現(xiàn)，石斛具有提高應(yīng)激能力的效果，對于疲勞還有缺氧的情況具有很好的調(diào)節(jié)作用。
第二：補益脾胃
石斛是一種生活中常見的養(yǎng)胃食物，在我國的諸多中醫(yī)名著中對于石斛的這個藥效都有著非常詳細(xì)的記載。在我國的古代，將石斛稱之為腸胃藥，也作為一種治療上腹脹痛等腸胃疾病的常用藥。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，食物對于脾胃病中常見的幽門螺桿菌具有很好的抑制作用，而這種細(xì)菌是導(dǎo)致脾胃疾病最常見的原因之一。所以說，日常堅持將石斛泡水喝服用，能夠有效的治療多種胃腸道疾病，例如萎縮性胃炎、十二指腸潰瘍等。
第三：保護肝膽
老中醫(yī)告訴我們，石斛具有利膽作用，服用之后具有很好的滋養(yǎng)肝陰的效果，所以石斛也是一種常見的治療肝膽方面疾病的中藥材。日常生活中，將石斛泡水喝能夠很好的治療膽囊炎、肝炎以及膽結(jié)石這類型的肝膽疾病。
第四：抵抗風(fēng)濕
在一些濕冷環(huán)境中生活的人群更加容易患有風(fēng)濕，并且人到中年之后身體的各項機能就開始衰退，而陰津也在不斷的減少，這就導(dǎo)致筋骨的功能也開始衰退。石斛能夠很好的起到自養(yǎng)陰液以及強壯筋骨的效果，對于風(fēng)濕具有很好的抵抗以及治療效果。
第五：降低血糖血脂
石斛具有很好的養(yǎng)陰以及潤燥的效果，所以自古以來石斛都是一種治療糖尿病的靈藥?？茖W(xué)家在臨床進行的實驗發(fā)現(xiàn)，石斛在進入身體之后能夠很好的增強身體中胰島素的活性，同時血糖的水平也會降低，令體內(nèi)的血液恢復(fù)正常。所以說，日常將石斛泡水喝能夠有效的促進體內(nèi)的血液循環(huán)，同時擴張血管以及降低膽固醇，促進身體健康。
第六：防治腫瘤
科學(xué)家通過實驗發(fā)現(xiàn)，石斛對于一些癌癥或者是惡性腫瘤中所含有的某些細(xì)胞具有滅殺作用，抵抗腫瘤的活性，特別是對肺癌、卵巢癌以及白血病等等。如果是腫瘤患者，通過石斛來輔助治療，能夠很好的改善身體的狀況，并且減少化療對于身體所產(chǎn)生的副作用，提高身體免疫力。
第七：保護視力
石斛還具有很好的保護視力以及雙眼的作用，如果是已經(jīng)患有老年白內(nèi)障以及少兒視力問題的人群，每天將石斛泡水喝，對于眼睛具有很好的保護作用，還能夠提高視力。
第八：美容養(yǎng)顏
我國中醫(yī)名著之中將石斛認(rèn)為是一種具有很好的延年益壽以及美容養(yǎng)顏的中藥材，這是因為石斛中含有多種人體所需要的微量元素，服用之后能夠延長人體的健康壽命。除此之外，隨著年齡的不斷增加，體內(nèi)的陰液也在不斷的減少，這就導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)老化、長皺紋以及變黑的情況。而石斛中所含有的一種粘液質(zhì)，能夠有效的提高皮膚所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，起到美容的效果。
二、石斛泡水喝適宜的人群有：
1.熱病津傷，口干煩渴者：石斛入胃，腎經(jīng)，性甘，微寒。具有滋養(yǎng)胃陰，生津止渴，清胃熱的功效，對于熱病傷津，口干煩渴，為陰不足，食少干嘔，病后虛熱不退的患者有很好的療效。
2.陰虛火旺，骨蒸勞熱者
石斛既能滋腎陰，又能降虛火。對于腎陰虧虛之目暗不明，筋骨痿軟，陰虛火旺，骨蒸勞熱等患者有比較好的治療效果。
3.胃病患者
石斛對胃腸道有促進消化作用，對慢性淺表性胃炎患者經(jīng)胃管注入石斛高膏煎劑，胃酸及血清胃泌素濃度升高。
4.三高人群
通過對石斛的各種成分研究表明，石斛中的不同成分通過不同的機制分別對高血壓，高血糖，高血脂患者都有一定的輔助治療作用。
5.白內(nèi)障患者
石斛對白內(nèi)障患者有治療作用，石斛抑制白內(nèi)障晶狀體醛糖還原酶活性的升高，使多糖醇脫氫酶、已糖激酶、6-磷酸葡萄糖脫氫酶及過氧化氫酶的活性基本恢復(fù)正常。
三、石斛泡水飲用一般方法：
食材：石斛3克
做法：將石斛放入保溫杯，再沖入60C左右的開水，然后蓋上蓋子。辦公室一族可以在上午上班時泡上一杯石斛水，期間隨時添水，等到下午下班時，將水喝完，將石斛撈出來吃掉。一周喝一次即可。
四、石斛泡水喝注意事項：
服用石斛也是具有一定的副作用的，但是對身體的傷害并不明顯，同時毒性也比較低。在平時服用石斛或者是將石斛泡水喝的時候，千萬要注意使用量。如果過量的服用石斛很容易出現(xiàn)中毒的情況，例如驚厥。另外，石斛具有斂邪的作用，令邪氣沒有辦法發(fā)散到體外，所以說如果身體患有溫?zé)嵝再|(zhì)的疾病，那么千萬不能夠過多的服用石斛，否則不利于身體恢復(fù)健康。
石斛對于身體的滋補效果非常的多，泡水喝之后你會發(fā)現(xiàn)身體的體質(zhì)正在不斷的增強。而且人也會越喝越年輕，這是因為石斛在進入身體之后能夠有效的修復(fù)神經(jīng)系統(tǒng)、血管以及代謝系統(tǒng)等等方面，但也要根據(jù)說明書注意用量。
2、鐵皮石斛的禁忌有哪些 哪些人群適合吃鐵皮石斛
與巴豆，僵蠶不要同食。胃寒者不要飲用過量新鮮石斛汁。以黑石仙草楓斗泡水，煲湯
喝為佳，胃寒者可加生姜。
鐵皮石斛的功效與作用
1、滋養(yǎng)陰津
《中國藥學(xué)大詞典》稱鐵皮石斛“專滋肺胃之氣液，氣液沖旺，腎水自生”，善于養(yǎng)陰生津，治療陰虛津虧諸癥。
2、增強體質(zhì)
鐵皮石斛具有滋陰養(yǎng)血的功能。清代《藥性論》說：鐵皮石斛能補腎積精、養(yǎng)胃陰、益氣力。含有豐富的多糖類物質(zhì)，具有增強免疫功能的作用。
3、補益脾胃
鐵皮石斛是益胃生津藥?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》、《本草再新》中均有記載，稱謂“腸胃藥”，是治療胃脘痛、上腹?jié)q痛的常用藥物?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)實驗證實：鐵皮石斛對脾胃病中常見的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助于治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病癥。
4、護肝利膽
鐵皮石斛有較好的利膽作用。歷代醫(yī)家都認(rèn)為“鐵皮石斛”具有滋養(yǎng)肝陰的作用，是治療各種肝膽病的要藥，可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石等肝膽疾病。
5、強筋降脂
人進入中年以后，陰津開始衰弱，筋骨功能逐漸減退，鐵皮石斛能夠滋養(yǎng)陰液、潤滑關(guān)節(jié)，從而達到強筋健骨、流利關(guān)節(jié)、增強抗風(fēng)濕的效果?，F(xiàn)代藥理研究還表明：鐵皮石斛能提高應(yīng)激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用;可促進循環(huán)、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。
3、鐵皮石斛的功效與作用及禁忌是什么 鐵皮石斛的
鐵皮石斛有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津、健腦明目、補五肺之虛勞的神奇功效，鐵皮石斛的功效與作用是對增加免疫力、抗衰老、防治癌癥、治療糖尿病和萎縮性肺炎有著確切療效，對煙酒過度、勞累過度，用眼用腦過度、聲帶嘶啞等恢復(fù)有特殊效果。
禁忌：
1、孕婦：孕婦是比較特殊的人群，不建議食用鐵皮石斛，這是一種藥材，自己食用的話可能造成傷害，尤其是剛懷孕的前三個月，千萬不要隨便用，可以具體詢問醫(yī)生后再食用。
2、過敏的人：有些人對于鐵皮石斛過敏，這些人不適合吃，如果不小心吃了導(dǎo)致過敏了，需要立即治療。
擴展資料：
注意事項：
1、鐵皮石斛的功效性屬清潤，清中有補，補中有清，故最宜虛而有熱者，凡虛而無火或?qū)崯岚Y、舌苔厚膩、腹脹者均忌服。
2、鐵皮石斛能斂邪氣，使邪不外達，故溫?zé)岵〔灰嗽缬?，如感冒初起?br>3、鐵皮石斛能助濕邪，若濕溫尚未化燥者忌服。
4、部分體質(zhì)好的人群食用一段時間石斛后，可能陰虛癥狀會好轉(zhuǎn)，食用期間應(yīng)用心體會身體變化，如出現(xiàn)陰盛陽虛的情況，應(yīng)停止食用石斛，或根據(jù)建議開具復(fù)方進行調(diào)理。
參考資料來源：百度百科-鐵皮石斛
鐵皮石斛的功效與作用：
鐵皮石斛對身體的具有非常的保健作用，道家自古就有“吃鐵皮石斛可以成仙”的說法?！侗静菥V目》中記載鐵皮石斛可以“輕身延年”。鐵皮石斛里面的石斛多糖等多種有效成分可以增加體內(nèi)T細(xì)胞和B細(xì)胞的活力，從而提高身體免疫力。
鐵皮石斛的食用禁忌：鐵皮石斛在使用時，不能與石膏、巴豆、僵蠶、雷丸等一起使用，否則，會產(chǎn)生不良后果。
鐵皮石斛有滋陰補虛的功效,石斛被譽為“九大仙草”之首,是一種名貴的中藥材。對于身體虛弱無火氣或是實熱癥、腹脹者，是不能使用鐵皮石斛的。感冒時不宜過早使用鐵皮石斛，會造成邪氣排解不出。產(chǎn)于安徽省霍山縣的霍山石斛是鐵皮石斛中的極品。但是霍山石斛生長環(huán)境苛刻，產(chǎn)量稀少，據(jù)中國統(tǒng)計行業(yè)數(shù)據(jù)分析報告顯示，市面上只有少數(shù)像福臨門和同仁堂這樣的老品牌能買到真正的霍山石斛，同仁堂的價格是福臨門的2倍。同仁堂價位最貴，包裝較為漂亮，適合用于送禮。福臨門較為實惠,適合居家自用。
如果要說鐵皮石斛的作用，那可以說是真心很多，這邊就隨便說幾個了，鐵皮石斛能使人的皮膚變得越來越好；鐵皮石斛能夠使人們的身體素質(zhì)變得更加的好；鐵皮石斛可以使那些上班沒有白天黑夜概念的，上班上得非常晚的，本來是很容易上火的，吃了鐵皮石斛就不會上火了。鐵皮石斛的作用多，關(guān)鍵還是要買到真的鐵皮石斛，比如福.臨門這樣的大牌子就是只賣真的鐵皮石斛，產(chǎn)品很不錯。
4、石斛的功能、作用是什么？
1．胃陰虛及熱病傷津證。本品長于滋養(yǎng)胃陰,生津止渴，兼能清胃熱。主治熱病傷津，煩渴、舌干苔黑之證，常與天花粉、鮮生地、麥冬等品同用，如《時病論》清熱保津法。治胃熱陰虛之胃脘疼痛、牙齦腫痛、口舌生瘡可與生地、麥冬、黃芩等品同用。, 2．腎陰虛證。本品又能滋腎陰，兼能降虛火，適用于腎陰虧虛之目暗不明、筋骨痿軟及陰虛火旺，骨蒸勞熱等證。腎陰虧虛，目暗不明者，常與枸杞子、熟地黃、菟絲子等品同用，如石斛夜光丸（《原機啟微》）。腎陰虧虛，筋骨痿軟者，常與熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等補肝腎、強筋骨之品同用。腎虛火旺，骨蒸勞熱者，宜與生地黃、枸杞子、黃柏、胡黃連等滋腎陰、退虛熱之品同用。,
1.滋養(yǎng)陰津
《中國藥學(xué)大詞典》稱鐵皮石斛“專滋肺胃之氣液，氣澎中旺，腎水自生”，善于養(yǎng)陰生津，
治療陰虛津虧諸癥。
2.增強體質(zhì)
鐵皮石斛具有滋陰養(yǎng)血的功能。清代《藥性論》說:鐵皮石斛能補 腎積精、養(yǎng)胃陰、益氣力.
含有豐富的多糖類物質(zhì)，具有增強免疫功能的作用.
3、補益脾胃
鐵皮石斛是益胃生津藥.《神農(nóng)本草經(jīng)》、《本草再新》中均有記
載，稱謂“腸胃藥”，是治療 胃皖痛、上腹?jié)q痛的常用藥物.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實驗證實:鐵皮石斛對脾胃 病中常見的致病菌幽門
螺桿菌有較好的抑制作用，有助于治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、 十二指腸潰瘍等幽門螺桿 茵陽性的病癥;同時，口服鐵皮石斛煎液能夠促進胃液的分泌，增
強胃的排空能力，幫助消化。
4、護肝利膽
鐵皮石斛有較好的利膽作用。歷代醫(yī)家都認(rèn)為“鐵皮石斛”具有滋 養(yǎng)肝陰的作用，是治療各
種肝膽病的要藥，可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石等肝膽疾病。
5、強筋降脂
人進入中年以后，陰津開始衰弱，筋骨功能逐漸減退，鐵皮石斛能
夠滋養(yǎng)陰液、潤滑關(guān)節(jié)， 從而達到強筋健骨、流利關(guān)節(jié)、增強抗風(fēng)濕的效果?，F(xiàn)代藥理研究 還表明:鐵皮石斛能提高
應(yīng)激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用;可促進循環(huán)、擴張血 管、降低血膽固醇和甘油 三脂。
6.降低血搪
鐵皮石斛功能養(yǎng)陰清熱潤燥，目古以來就是治療糟尿病的專用藥。 臨床研究表明，鐵皮石斛
不僅可以增強咦島素活性，同時能顯著降低血搪水平，使血正常。
7、抑制腫瘤
鐵皮石斛對肺癌、卵巢癌和早幼粒細(xì)胞性白血病等惡性腫瘤的某些
細(xì)袍有殺滅作用，具有較 強的抗腫瘤活性。臨床用于惡性種瘤的輔助治療，能改善腫瘤患者 的雇狀，減輕放、化療的
副作用，增強免疫力，提高生存質(zhì)量，延長生存時間.
8、明亮眼睛
石斛具有滋陰養(yǎng)目的功能，被歷代醫(yī)家作為養(yǎng)護眼睛的佳品?，F(xiàn)代
藥理學(xué)研究證實:石斛對 防治老年白內(nèi)漳和保護少兒視力有明顯效果.
9.滋養(yǎng)肌膚
人體進入中年后，由于體內(nèi)的陰液日益減少，從而加速了皮膚老化
，使之變黑或變皺。鐵皮 石斛含有的粘液質(zhì)，對人體皮膚有滋潤營養(yǎng)作用。
10、延年益壽
《神農(nóng)本草經(jīng)》將鐵皮石斛列為具有“輕身延年”作用的圣藥.現(xiàn) 代藥理學(xué)研究證實:鐵皮 石斛合有多種微量元素，對于人體的健康長壽有Jff密切的關(guān)系，
對人體的抗衰老作用比一般 的藥物更廣泛、更全面.更多資料上中國鐵皮石斛產(chǎn)業(yè)網(wǎng)
