1、霍斛和枸杞子沖水喝有什么好處
霍斛即霍山石斛。石斛為常用中藥之一，早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有記載，并列為上品。有養(yǎng)胃生津、滋陰清熱、明目的功能，用于陰傷津虧，口干煩渴，食少干嘔，病后虛熱，目暗不明
枸杞果實(shí)有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗動(dòng)脈粥樣硬化。用作中藥時(shí)功能滋補(bǔ)肝腎、益精明目。主治目?；璋怠⒍鄿I、腎虛腰酸等癥。根皮有降壓、退熱、抑菌作用，功能清熱涼血、退虛熱，主治虛勞發(fā)熱、尿血等癥。已知枸杞果實(shí)含甜菜堿、玉米黃質(zhì)素、酸漿紅色素及脂肪油等。根皮含甜菜堿、谷甾醇及維生素B1。
可以的，枸杞基本不跟別的東西發(fā)生屬性沖突。不過(guò)，食用枸杞的時(shí)候還是需要注意的。因?yàn)楝F(xiàn)在買到的枸杞，多數(shù)是有添加的，比如添加亞納，還有用硫磺熏制的枸杞，吃到這樣的枸杞的話，會(huì)直接將有害物質(zhì)吃掉，風(fēng)險(xiǎn)比較大，目前很大一部分枸杞是有問(wèn)題的，所以你要吃，就要保證枸杞確實(shí)是好的。買枸杞的時(shí)候一定不要買很鮮艷的枸杞，那樣的枸杞基本都是上面我說(shuō)的處理過(guò)的。好枸杞顏色應(yīng)該比較暗紅，個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，在淘寶買過(guò)一家叫農(nóng)家一品紅的店里的枸杞，具體啥名字我忘了。好像是直接種植戶發(fā)貨的，枸杞比較好，另外，百瑞源的枸杞也非常好，是個(gè)大品牌。
最后，枸杞的吃法很多，在不確定枸杞質(zhì)量的情況下，盡量跟別的一起。比如用枸杞泡水，熬粥，燉肉湯，吃火鍋的時(shí)候在湯里也可以加。
希望對(duì)你有幫助。
另外，如果天天吃枸杞的話，要控制量，吃多了不好。兒童孕婦等吃20顆粒以內(nèi)我感覺(jué)就行了，成年人大概每天50顆粒左右就行了，如果天天吃的話。感冒發(fā)燒或者身體有炎癥的時(shí)候，枸杞最好不要吃，枸杞本來(lái)就是大補(bǔ)的東西，吃多了上火流鼻血。
2、枸杞和石斛一起泡茶有什么作用
日常將石斛與枸杞、菊花、決明子共用，明目效果更好，尤其適合長(zhǎng)期看電腦、熬夜的人群。
石斛性微寒，味甘、淡，入胃經(jīng)和腎經(jīng)。安阿玥介紹，腎藏精主骨，腎陰虧虛，精虧骨軟，可導(dǎo)致腰酸腿軟，走路無(wú)力。石斛通過(guò)補(bǔ)腎陰可以強(qiáng)精壯腰，對(duì)于男性因?yàn)槟I虛導(dǎo)致的早泄、陽(yáng)痿、遺精等也有治療功效。常與熟地、牛膝、桑寄生、覆盆子同用。
擴(kuò)展資料：
中國(guó)藥典記載，石斛有治療目暗不明的功效。王承德介紹，中醫(yī)認(rèn)為五臟六腑的精氣都通過(guò)血脈上注于眼睛，而“肝開竅于目”，肝血充盈，眼睛就會(huì)明亮有光；
相反，肝陰不足，目失所養(yǎng)，眼睛就會(huì)黯淡無(wú)光，疲勞、干澀、流淚、視物不清。服用石斛可滋補(bǔ)肝陰，從而起到明目的效果。日常將石斛與枸杞、菊花、決明子共用，明目效果更好，尤其適合長(zhǎng)期看電腦、熬夜的人群。
參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-石斛的其他功效
日常將石斛與枸杞、菊花、決明子共用，明目效果更好，尤其適合長(zhǎng)期看電腦、熬夜的人群。
石斛有治療目暗不明的功效。中醫(yī)認(rèn)為五臟六腑的精氣都通過(guò)血脈上注于眼睛，而“肝開竅于目”，肝血充盈，眼睛就會(huì)明亮有光；相反，肝陰不足，目失所養(yǎng)，眼睛就會(huì)黯淡無(wú)光，疲勞、干澀、流淚、視物不清。服用石斛可滋補(bǔ)肝陰，從而起到明目的效果。
擴(kuò)展資料：
需要注意的是，鐵皮石斛的用量不宜過(guò)大，每次用量不宜超過(guò)15克，因?yàn)樗m然滋陰生津，但有滋膩的特性，量大時(shí)會(huì)礙胃，影響消化功能。
鐵皮石斛雖有良好的功效，但并非人人適用。據(jù)《健康時(shí)報(bào)》報(bào)道，石斛性偏寒，易傷陽(yáng)氣，因此適于陰虛有熱之人服用。
倘若陽(yáng)虛而有寒之人服用，就會(huì)損傷本身的陽(yáng)氣，使病情進(jìn)一步加重。例如，對(duì)于脾胃陽(yáng)虛的患者來(lái)講，不僅起不到補(bǔ)益脾胃的作用，還會(huì)進(jìn)一步損傷其陽(yáng)氣，使脾胃的運(yùn)化功能再次降低，而脾胃運(yùn)化不利，水谷積聚于胃內(nèi)自然會(huì)導(dǎo)致該患者胃部不適甚至胃痛。由此可看出，盡管是仙草，但也不應(yīng)隨隨便便就服用。
參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-用眼多，喝枸杞桂圓石斛茶
參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-石斛的其他功效
參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-鐵皮石斛是養(yǎng)陰好食材？專家提醒：并非人人適用
石斛和枸杞可以一起泡茶。日常將石斛與枸杞、菊花、決明子共用，明目效果更好，尤其適合長(zhǎng)期看電腦、熬夜的人群。
石斛有治療目暗不明的功效。中醫(yī)認(rèn)為五臟六腑的精氣都通過(guò)血脈上注于眼睛，而“肝開竅于目”，肝血充盈，眼睛就會(huì)明亮有光；相反，肝陰不足，目失所養(yǎng)，眼睛就會(huì)黯淡無(wú)光，疲勞、干澀、流淚、視物不清。服用石斛可滋補(bǔ)肝陰，從而起到明目的效果。
擴(kuò)展資料：
需要注意的是，鐵皮石斛的用量不宜過(guò)大，每次用量不宜超過(guò)15克，因?yàn)樗m然滋陰生津，但有滋膩的特性，量大時(shí)會(huì)礙胃，影響消化功能。
鐵皮石斛雖有良好的功效，但并非人人適用。據(jù)《健康時(shí)報(bào)》報(bào)道，石斛性偏寒，易傷陽(yáng)氣，因此適于陰虛有熱之人服用。
倘若陽(yáng)虛而有寒之人服用，就會(huì)損傷本身的陽(yáng)氣，使病情進(jìn)一步加重。例如，對(duì)于脾胃陽(yáng)虛的患者來(lái)講，不僅起不到補(bǔ)益脾胃的作用，還會(huì)進(jìn)一步損傷其陽(yáng)氣，使脾胃的運(yùn)化功能再次降低，而脾胃運(yùn)化不利，水谷積聚于胃內(nèi)自然會(huì)導(dǎo)致該患者胃部不適甚至胃痛。由此可看出，盡管是仙草，但也不應(yīng)隨隨便便就服用。
參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-石斛的其他功效
參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-鐵皮石斛是養(yǎng)陰好食材？專家提醒：并非人人適用
枸杞和石斛一起泡茶的話，很好的，他能夠調(diào)和陰陽(yáng)
其實(shí)鐵皮石斛和枸杞一起泡水喝，在配伍上是沒(méi)有什么禁忌的，可以放心飲用。專家和醫(yī)生普遍肯定鐵皮石斛和枸杞一起泡水喝有很好的作用，因?yàn)殍F皮石斛可以補(bǔ)腎陰，清胃火，養(yǎng)胃生津，清熱滋陰，是一種滋補(bǔ)功效很強(qiáng)大的中藥；而枸杞能夠補(bǔ)腎益精，補(bǔ)血安神，明目強(qiáng)腰，這兩者相配合，是很不錯(cuò)的補(bǔ)腎健脾、提高身體免疫力、益氣活血的滋補(bǔ)飲品，適合氣血兩虛的人群飲用，同時(shí)對(duì)煙酒過(guò)多的人也非常適合。
3、石斛與枸杞同服有什么作用
有滋陰的作用。
性味歸經(jīng)：甘，微寒。入胃、腎經(jīng)。滋陰清熱、潤(rùn)肺養(yǎng)胃、強(qiáng)筋健骨。主治熱病傷津、口干煩渴、胃痛干嘔、咳嗽少痰等癥。而枸杞味甘性平，補(bǔ)腎益精養(yǎng)肝明目，所以兩種同時(shí)服用可以滋陰清熱、潤(rùn)肺養(yǎng)胃、強(qiáng)筋健骨 補(bǔ)腎益精養(yǎng)肝明目的作用，還可調(diào)理咳嗽少痰。
4、石斛枸杞長(zhǎng)期喝有好處嗎
鐵皮石斛副作用——不明顯，毒性很低，臨床認(rèn)為“甘平無(wú)毒”。中毒劑量的石斛可引起驚厥,
阿密妥鈉可解其毒，臨床曾有應(yīng)用石斛致過(guò)敏性皮炎的報(bào)告。宜忌：本品能斂邪使邪不外達(dá)
, 所以溫?zé)岵〔灰嗽缬帽酒?其又能助濕, 如濕溫尚未化燥者忌服。
枸杞的禁忌——
1、由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，患有高血壓、性情太過(guò)急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的最好不要食用.
2.枸杞子可滋補(bǔ)肝腎,但肝腎不虛也就沒(méi)有必要服.
3.它畢竟是藥品，藥品治療疾病是靠其偏性，也就是我們常說(shuō)的藥性。補(bǔ)陰藥也為虛證而設(shè)，凡身體健康無(wú)虛證者，不宜應(yīng)用，邪實(shí)而正氣不虛者，不宜亂用補(bǔ)虛藥，以防“閉門留寇”。
4.虛寒的人服用會(huì)有滑脫泄瀉之弊,有內(nèi)熱未清慎用.
杞花香手打
由此可見，要因人而已，恰到好處。
石斛枸杞可以
