1、喝綠茶好還是菊花茶好？他們各自功效是什么？謝謝！
電腦族可多喝 綠茶、菊花茶 電腦族除了多接觸到電磁輻射外，電腦熒光屏的閃動(dòng)對(duì)眼睛也有較強(qiáng)的刺激作用。 長(zhǎng)期使用電腦者，易患眼病。專(zhuān)家認(rèn)為，平時(shí)多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。此外，菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無(wú)害。 許多人都知道，長(zhǎng)期使用電腦會(huì)影響健康。 電腦族容易帶來(lái)下肢靜脈曲張、頸椎病 、腰椎間盤(pán)突出以及眼部疾患。 眼睛處于緊張狀態(tài) 由于電腦族久坐電腦前，看東西較近，迫使眼睫狀肌處于收縮緊張狀態(tài)，從而使晶體變凸以適應(yīng)視近物，眼睛長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)而得不到休息就會(huì)導(dǎo)致近視。視覺(jué)的過(guò)度疲勞還會(huì)引起房水運(yùn)行受阻，較易導(dǎo)致青光眼。同時(shí)，干眼癥、白內(nèi)障、角膜潰瘍和視網(wǎng)膜剝脫等，也是長(zhǎng)期使用電腦者易患的眼病。 電腦族除了多接觸到電磁輻射外，電腦熒光屏的閃動(dòng)對(duì)眼睛也有較強(qiáng)的刺激作用，讓人出現(xiàn)流淚、視力減退、頭昏腦漲等不適征狀。 綠茶抗輻射作用 專(zhuān)家認(rèn)為，平時(shí)多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用?！渡褶r(nóng)本草》把茶列入365種藥物之中，并說(shuō)“茶味苦，飲之使人益思，少臥，輕身明目。” 專(zhuān)家認(rèn)為，綠茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強(qiáng)的抗氧化活性，可以清除人體內(nèi)的氧自由基，從而起到抗輻射、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。 此外，茶葉中含有胡蘿卜素，它在腸壁和肝臟的作用下，可以轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。而維生素A具有滋養(yǎng)眼睛、緩解眼睛疲勞、預(yù)防夜盲癥的作用。 使大腦更敏捷 不久前，英國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，喝茶可以阻止人體中一種酶的合成，這種酶會(huì)破壞腦細(xì)胞間傳遞信息的媒介乙酰膽堿。因此，喝茶對(duì)常用電腦的上班族來(lái)說(shuō)，又多了項(xiàng)使大腦更敏捷的好處。 過(guò)去陸陸續(xù)續(xù)的醫(yī)學(xué)報(bào)告顯示，茶葉中經(jīng)分離鑒定的已知化合物700多種，其中包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)及多酚類(lèi)、皂甙、生物堿、茶氨酸、色素、芳香物質(zhì)等。 菊花茶呵護(hù)眼睛 此外，電腦族也可用菊花茶“呵護(hù)”眼睛。華人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用，菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。 菊花茶加入枸杞 《本草綱目》記載菊花“性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效”?，F(xiàn)代藥理表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無(wú)害。 喝菊花茶方法簡(jiǎn)單，只要將市面上銷(xiāo)售的，干燥后的菊花泡水或煮來(lái)喝就可以，平時(shí)可以定時(shí)泡一兩杯菊花茶來(lái)喝，能達(dá)到眼睛保健的作用，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)視力也有幫助。 也有人喜歡在菊花茶中加入枸杞，泡出來(lái)的茶就是有名的“菊杞茶”，具有更高的護(hù)眼睛作用，因?yàn)榫栈ㄅc枸杞都是中藥護(hù)眼的藥材。 值得注意的是，菊花性涼，虛寒體質(zhì)，平時(shí)怕冷，易手腳發(fā)涼的人不應(yīng)該經(jīng)常飲用，應(yīng)該適量的喝。
綠茶可以抗癌，助消化，菊花解渴生津，降火，都擁有各自的療效
2、喝菊花茶好還是喝綠茶好？
都很好
菊花茶主要是清火明目,綠茶可以提神醒腦
綠茶還可以防電腦輻射呢
綠茶 和菊花茶 都有防輻射作用 但是 現(xiàn)在是冬季喝 綠茶傷胃 你可以喝 菊花茶 加普洱
秋冬可以喝有 去油膩 去火 養(yǎng)胃 功效的茶` 所以這個(gè)時(shí)候喝 菊普茶 鐵觀音是最好的 菊普茶就是 菊花和普洱混著 泡的茶 口感即清爽 又柔和 `` 菊普茶 鐵觀音 的茶性溫和。都是有很好的 養(yǎng)胃 去火。減肥。美容 保健等功效
選擇好茶葉，還需要喝對(duì)了時(shí)間。
(1)早晨起床后飲淡茶水，補(bǔ)充一夜之間的水消耗；
(2)上午10時(shí)左右飲濃些的茶水，可補(bǔ)充流汗及尿液排出的水分；
(3)下午3時(shí)左右飲淡茶水，再度補(bǔ)充體內(nèi)排出的水分，并使體內(nèi)囤積的廢物順利排出，防止人體酸性化。
(4)晚上8時(shí)左右，睡前飲水，因睡眠時(shí)血液濃度增高，睡前飲水可以沖淡血液，加速血液循環(huán)。
介紹一些常識(shí)，因人而易，喝出健康長(zhǎng)壽來(lái)！ 天韻茶莊
那你就喝菊花茶
綠茶能抗輻射，提神醒腦，防衰老，菊花的話可以降火，冬天不適合，比較適于夏季炎熱的時(shí)候喝
都很好，不過(guò)各有各的好處。要看你自身的需要了。
秋季喝菊花茶，冬季喝綠茶。
3、綠茶和花茶哪個(gè)好？
喝茶講究四季有別，即：春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。其道理在于：春季，人飲花茶，可以散發(fā)一冬積存在人體內(nèi)的寒邪，濃郁的香苛，能促進(jìn)人體陽(yáng)氣發(fā)生。夏季，以飲綠茶為佳。綠茶性味苦寒，可以清熱、消暑、解毒、止渴、強(qiáng)心。秋季，飲青茶為好。此茶不寒不熱，能消除體內(nèi)的余熱，恢復(fù)津液。冬季，飲紅茶最為理想。紅茶味甘性溫，含有豐富的蛋白質(zhì)，能助消化，補(bǔ)身體，使人體強(qiáng)壯。
1、勿忘我茶
取適量勿忘我置于杯中，沖入開(kāi)水，泡三分鐘即可飲用。此茶具有美白皮膚、清肝明目、滋陽(yáng)補(bǔ)腎、促進(jìn)新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，提高免疫力的功效。
2、羅漢果花
取適量的羅漢果花置于杯中，沖入開(kāi)水，泡五分鐘即可飲用。此茶氣味甘、涼、無(wú)毒；入肺，脾經(jīng)；清肺潤(rùn)腸、清熱通便。有清肺止咳、潤(rùn)腸通便之功效，對(duì)煙酒過(guò)度等引起的聲音嘶啞，咽干口渴等尤為有效。可調(diào)降血糖值，改善糖尿病。適用于小兒百日咳（小兒風(fēng)寒感冒咳嗽勿用）。
3、菊花茶
泡菊花茶時(shí)，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，用沸水沖泡即可。若多人飲用，可用透明的花壺，放一小把，沖入沸水泡2—3分鐘，再把茶水倒入每個(gè)人的透明玻璃杯，也可加入冰糖，這樣口味更甘。喝時(shí)，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新的茶水，泡上片刻，而后再喝。此茶內(nèi)含菊甙、氨基酸、黃酮類(lèi)及多種維生素和微量元素，具有養(yǎng)肝明目、清心、補(bǔ)腎、健脾和胃、潤(rùn)喉、生津，以及調(diào)整血脂等功效。常飲菊花茶，春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。能美容養(yǎng)顏、補(bǔ)血提神，以增強(qiáng)生命之活力，使人延緩衰老，更能使老年人延年益壽。
4、玫瑰花
浸泡玫瑰花茶的水要選擇80度左右的，因?yàn)檫@樣的溫度能最大限度地浸提出營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)而又不降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。取12克玫瑰花放入杯中，沖入沸水（把煮好的開(kāi)水稍微放一會(huì)，約80度時(shí)就可以沖泡），依個(gè)人口味還可加入適量冰糖或蜂蜜。此茶能調(diào)節(jié)女性生理功能，養(yǎng)顏美容，性質(zhì)溫和，降火氣，且有消除疲勞，愈合傷口，保護(hù)肝臟胃腸功能，長(zhǎng)期飲用亦有助于新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，將毒素排出體外，清除自由基，消除色素沉著，滋潤(rùn)皮膚，平衡激素，特別適用女性飲用。
5、茉莉花
和玫瑰花一樣，茉莉花泡水的溫度約在85度左右。取適量茉莉花放入杯中，沖入備好的水，泡上3分鐘即可飲用。此茶具有提神功效，可安定情緒及舒解郁悶情緒。患有慢性支氣管炎的人宜經(jīng)常飲用。此外它對(duì)便秘也有幫助。
6其他花茶
金蓮花色澤如金，口感清爽，可清咽潤(rùn)喉，清熱解毒，每杯1-2朵。
玉蝴蝶晶瑩剔透，潤(rùn)咽喉，每杯3-4片。
竹葉茶湯色淡綠，味甘微苦，清心除煩，清暑降溫，每杯1-2克。
千日紅味淡清香，清肝散結(jié)，止咳定喘，每杯2-3朵。
熏衣草味微苦，可緩解緊張情緒，幫助睡眠，每杯約1克。
杜鵑花清香微苦，調(diào)經(jīng)和血，美容養(yǎng)顏，每杯4-5片花瓣。
PS：花茶可清飲亦可調(diào)飲，如加糖、蜂蜜等。也可和茶葉一起沖泡，或者幾種花茶混合沖泡，除玫瑰和茉莉外，其他花茶最好用剛剛沸騰的開(kāi)水，水溫不高會(huì)影響花茶的香氣和滋味。另外，花茶在存放時(shí)要密封好，不能受潮，不常飲最好放入冰箱中冷藏，因?yàn)榛ú枞菀滓蛳x(chóng)卵附著而生小蟲(chóng)，密封好放在冰箱就不用擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題。
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1(抗癌) 有研究顯示，綠茶的抗癌能力要比科學(xué)家猜測(cè)的還要強(qiáng)并更加多樣化。科學(xué)家們已經(jīng)知道綠茶中含有抗氧化劑成分，這一成分具有抗癌作用。但是現(xiàn)在科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，綠茶中的化學(xué)成分還可以使一個(gè)在發(fā)展癌癥過(guò)程中的重要分子停止運(yùn)作。
這一分子的名稱(chēng)為芳香碳?xì)浠衔?ArylHydrocarbon,AH)受體，該分子可以激化基因，但不一定都是正面的。香煙釋放出的煙和有毒物質(zhì)二惡英，尤其是二惡英，會(huì)瓦解這一分子的功能，并導(dǎo)致刺激其潛在有害基因活動(dòng)。
2(減肥)茶葉中的茶多酚能明顯抑制體內(nèi)膽固醇，甘油三脂（均為血脂主要成分）含量的上升，并能促進(jìn)脂類(lèi)化合物
從糞便中排出，還能改善毛細(xì)血管壁的彈性，因此，對(duì)防制動(dòng)脈硬化，高血壓及肥胖都具有重要作用。
肥胖病大都是因人體脂肪代謝失調(diào)，過(guò)多積累所引起。茶葉的減肥功效是由于茶多酚，葉綠素，維生素C等
多種有效成分的綜合作用。茶多酚能去脂解油膩；葉綠素能阻礙膽固醇的消化和吸收，維生素C有促進(jìn)膽固醇
排泄的作用，因而喝茶可以達(dá)到理想的減肥效果。另外由于肥胖病往往同時(shí)引起膽固醇的升高，所以綠茶有減肥效果
3(排毒美顏)同樣對(duì)綠茶中含有維生素e和c，能顯著減少活性氧的產(chǎn)生，加速細(xì)胞的新陳代謝，減少因紫外光線及污染而產(chǎn)生的游離基，防止毒素襲侵肌膚細(xì)胞并有效殺菌排毒，使肌膚美白柔嫩。你可以使用含綠茶成分的保養(yǎng)品，也可以每天堅(jiān)持喝二杯綠茶飲品，或者干脆直接嚼服綠茶，都可達(dá)到排毒美顏甚至瘦身的功效降脂有效。
4(綠茶水洗頭)用綠茶水（普通自泡的茶葉水）洗頭，效果出眾哦
正確的洗頭方式以后，用茶葉水代替護(hù)發(fā)素，只需一小杯，往頭發(fā)上沖，輕輕按摩1—2分鐘，用輕水沖干凈，即可。
我用過(guò)很多次，而且每次用過(guò)之后都很快很快很快的改變頭發(fā)的順滑度，記的有一沒(méi)用，頭發(fā)洗完了之后好干好干，跟干草沒(méi)什么區(qū)別，等下一次洗頭用了之后頭發(fā)很快的就變滑了，可以說(shuō)綠茶是快速改變頭發(fā)的最好方法，真的是很快。
而且對(duì)油性發(fā)質(zhì)的人，非常好，去油能力很不錯(cuò)的，比賣(mài)的那些綠茶洗發(fā)水好一百倍，其實(shí)那些綠茶洗發(fā)水一點(diǎn)都沒(méi)用，誰(shuí)知道里面有沒(méi)有綠茶成分，還是自己用天然的吧?。?！
難分高下吧，各取所需才是最重要的。如果你是女孩子 建議你喝花茶 要是男人 喝綠茶不錯(cuò)
各有各的好，喜歡和綠茶的就說(shuō)綠茶好，喜歡喝花茶就說(shuō)花茶好，偶爾換換口味也不錯(cuò)啦！
在口感上，綠茶比花茶要澀～
在香氣上，花茶比綠茶要濃郁～聞著香，喝起來(lái)滿口生香～
在品質(zhì)上，因?yàn)榛ú瓒嗍怯镁G茶為原料，經(jīng)香花窨制而成的，所以雖然青出于藍(lán)而未必勝于藍(lán)～
在功效上，因?yàn)榛ú枋羌?者于一身，所以自然有綠茶的功效也有花的功效～
總之，蘿卜白菜各有所好，北方人多喜歡花茶，江南人多喜歡綠茶～ 花茶，亦稱(chēng)熏花茶、香花茶、香片?；ú枋且跃G茶、紅茶、烏龍茶茶坯及符合食用需求、能夠吐香的鮮花為原料，采用窨制工藝制作而成的茶葉。一般根據(jù)其所用的香花品種不同，劃分為茉莉花茶、玉蘭花茶、珠蘭花茶等亞類(lèi)，其中以茉莉花茶產(chǎn)量最大。每種亞類(lèi)又根據(jù)其加工原毛茶坯的產(chǎn)地、質(zhì)量與制作工藝的精細(xì)程度劃分出若干等 花茶是集茶味與花香于一體，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香。沖泡品吸，花香襲人，甘芳滿口，令人心曠神怡。花茶不僅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的藥理作用，裨益人體健康。
花茶在國(guó)際與國(guó)內(nèi)市場(chǎng)上行銷(xiāo)量大的是茉莉花茶。這是因?yàn)檐岳虻南銡鉃閺V大飲花茶的人所喜愛(ài)，被譽(yù)為可窨花茶的玫瑰、薔薇、蘭蕙等眾花之冠。宋代詩(shī)人江奎的《茉莉》詩(shī)贊曰："他年我若修花史，列作人間第一香。"
<<綠茶>>是將采摘來(lái)的鮮葉先經(jīng)高溫殺青，殺滅了各種氧化酶，保持了茶葉綠色，然后經(jīng)揉捻、干燥而制成，清湯綠葉是綠茶品質(zhì)的共同特點(diǎn)。按殺青和干燥方式不同又可分為：
蒸青綠茶
用蒸汽殺青而成的綠茶稱(chēng)之為蒸青綠茶。其品質(zhì)特點(diǎn)為“三綠”，即干茶色澤翠綠、湯色碧綠、葉底鮮綠、香清味醇。
炒青綠茶
炒青綠茶因干燥方式采用炒干而得名。按外形可分為長(zhǎng)炒青、圓炒青和扁炒青三類(lèi)。長(zhǎng)炒青形似眉毛，又稱(chēng)為眉茶。圓炒青外形如顆粒，又稱(chēng)為珠茶。扁炒青又稱(chēng)為扁形茶。長(zhǎng)炒青的品質(zhì)特點(diǎn)是條索緊結(jié)，色澤綠潤(rùn)，香高持久，滋味濃郁，湯色、葉底黃亮。圓炒青有外形圓緊如珠、香高味濃、耐泡等品質(zhì)特點(diǎn)。扁炒青成品扁平光滑、香鮮味醇，如西湖龍井。
烘青綠茶
烘青綠茶大部分用于窨制各種花茶，稱(chēng)之為茶坯。特點(diǎn)是外形完整稍彎曲、鋒苗顯露、干色墨綠、香清味醇、湯色葉底黃綠明亮。
曬青綠茶
曬青綠茶是制緊壓茶的原料。如磚茶、沱茶等。
以前的說(shuō)法絕對(duì)是綠茶好，花茶要經(jīng)過(guò)切割再窨花，一般都是中低擋的茶才會(huì)做花茶！
現(xiàn)在為了追求花香，有高檔綠茶拿來(lái)窨花的，但是極少，其實(shí)花茶也是綠茶的一種而已，只是多了一個(gè)窨花的再加工工藝，所以綠茶和花茶那個(gè)好的講法是不成立的！
還是日照綠茶好！ 經(jīng)茶葉研究所專(zhuān)家鑒定：
①.日照綠茶中兒茶素的含量高于南方茶同類(lèi)產(chǎn)品13.7%
②.日照綠茶中氨基酸的含量高于南方茶同類(lèi)產(chǎn)品5.3%
③.日照綠茶的硒含量是南方茶的6.1倍，有特殊的防輻射作用！
④.日照綠茶在品種繁多的各類(lèi)茶中，對(duì)人體的保健功能是其它茶葉的兩倍或兩倍以上！
綠茶好，花茶好些都是香精薰制的對(duì)健康不太好
4、綠茶好,還是菊花茶好。
得看做什么用，綠茶不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對(duì)現(xiàn)代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌癥等疾病，有一定的藥理功效。菊花茶性微寒；有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等。 對(duì)眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
菊花茶 飲用菊花茶對(duì)眼睛疲勞、視力模糊又很好的療效。除了用菊花茶水涂抹眼睛可以消除浮腫以外，還可以經(jīng)常泡一杯菊花茶來(lái)喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退。如果每天喝3~4杯菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
綠茶 我個(gè)人喜歡
