1、經(jīng)常喝菊花茶和決明子茶有好處嗎？
菊花和決明子都有清肝明目的功效。決明子內(nèi)含鋅、鐵、銅、錳、鉬、鎳、鈷等人體所需的微量元素，還有護(hù)肝護(hù)臟的大黃素和大黃酚。菊花含有豐富的維生素和鐵、鋅、銅、硒等微量元素，還有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質(zhì)。
菊花和決明子，作為食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高；作為藥材，具有清肝瀉火、降脂降壓、滋陰明目的功效?？捎糜诰徑鈨?nèi)熱引起的焦躁易怒、面部烘熱、血壓增高、苔黃、脈弦、頭暈?zāi)垦?、頭重腳輕等癥狀。正確飲用，可以不同程度地改善擴(kuò)冠狀動(dòng)脈、微循環(huán)，有效降低血壓、血脂。
菊花決明子搭配著喝，可以排除人體內(nèi)的熱毒?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證實(shí)，菊花決明子茶可以有效治療腦卒中后遺癥、肝火偏旺、肝陽(yáng)上亢。
大麥養(yǎng)胃 紅棗補(bǔ)脾 菊花清肝 決明瀉肝解郁——但可不是只有好處，好處是只有用對(duì)了的情況下才可以的！
菊花茶清肝明目最適宜春節(jié)飲用。決明子清腸明目最適宜便秘人群適當(dāng)服用。兩者都對(duì)眼睛具有很好的護(hù)理效果，同時(shí)都可以去肝火，都適宜在春節(jié)飲用。菊花茶適宜單飲或配枸杞飲用。菊花分杭菊、懷菊、貢菊等，以貢菊味道最好，杭菊抗氧化最好，懷菊去火最好。用量建議5~8朵。決明子適宜單飲，同時(shí)不適宜長(zhǎng)時(shí)間飲用。用量建議3g。
2、菊花決明子泡茶喝多長(zhǎng)時(shí)間為一個(gè)療程
菊花味甘苦，性微寒；有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病都有一定的效果。決明子性微寒，可以降血脂，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，以及有泄瀉與低血壓者不宜飲用此茶。建議決明子一個(gè)月喝一周即可?？梢约由翔坭揭黄鹋葜疲@樣可以避免服用之后體質(zhì)過(guò)寒。更多養(yǎng)生了解。店*鋪。飛飛/養(yǎng)生%廊
3、菊花,荷葉,決明子都有什么功效?。?！
菊花
散風(fēng)清熱，平肝明目。用于風(fēng)熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。
荷葉
荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片。其化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。 經(jīng)過(guò)炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽(yáng)發(fā)散、祛瘀止血等作用，對(duì)多種病癥均有一定療效。 充分利用荷葉茶的減肥效果
決明子：
一種灰黑色的小顆粒中藥~~~~
有減肥，明目的效果
泡的茶有點(diǎn)苦的，但我就很喜歡喝，這要看個(gè)人口味了~~~~
一般超市都有的，而且也不貴！
決明子是一種中草藥材，中藥決明子，也叫草決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光，為豆科草本植物決明或小決明的成熟種子，味苦、甘而性驚，具有清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目等功能。除藥用成分外，決明子還含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年來(lái)其保健功能日益受到人們的重視。
荷葉：自古以來(lái)瘦身的良藥，可以清火，利尿，清脂，通便。
菊花：清熱解毒，清肝明目
荷葉：清熱利濕
決明子：疏肝明目，潤(rùn)腸通便
都有清熱解毒的作用明目。
清熱 解毒 明目
4、決明子配菊花,如何配
決明子菊花茶
決明子對(duì)保護(hù)孩子的視力又顯著的功效；
決明子尚具有潤(rùn)腸的作用，但是孩子身體不適而有腹瀉癥狀的時(shí)候，就不能喝了，切記哦！
材料
決明子··1小勺
干燥菊花··1大勺
開水··適量
細(xì)砂糖··適量
做法
1：將菊花洗凈，與決明子放入杯或茶壺中，加入開水，蓋上杯（壺）蓋，浸泡約3分鐘。
2：透過(guò)細(xì)濾網(wǎng)瀝出純凈的茶汁，加入細(xì)砂糖拌勻，待降溫后即可飲用，可重復(fù)沖泡。
兩種都是清肝明目的，不會(huì)有什么反作用。但低血脂的不能喝，決明子是降血脂的
最好在配些 枸杞子有健脾,清熱的功效
一半一半
4錢2錢
決明子生用清熱明目，潤(rùn)腸通便，炒制后一部分蒽醌類和粘液質(zhì)被破壞，降低其瀉下作用，使藥性緩和，同時(shí)炒后種皮破裂，易于粉碎和煎出有效成分。市面上賣的那種袋裝的都是經(jīng)過(guò)炒制的。至于你說(shuō)的那些個(gè)我沒(méi)聽說(shuō)過(guò)，個(gè)人認(rèn)為乃是無(wú)稽之談。
