1、菊花和決明子泡茶喝有什么用?
菊花泡水的作用:
1.菊花茶針對中老年人以及有高血壓的人群具有降血壓作用
2.肝火旺或是經(jīng)常對電腦用眼過度的有很好的效果。
3.吃東西上火或是潰瘍以及咽痛也能起到消火。特別對眼睛療效是比較顯著的
4.強(qiáng)身健體補(bǔ)血安神。主要是提高機(jī)體免疫力,zkc 對心血管和腦血管都有很大好處
決明子泡水的作用:
1.能夠清肝明目,長期決明子泡水喝能夠有效的緩解患者出現(xiàn)眼睛干澀,眼睛視疲勞以及視物模糊或者白內(nèi)障,青光眼都有較好的效果。
2.潤腸通便,決明子本身含有大黃素,能夠幫助人體清除體內(nèi)的內(nèi)熱或者濕熱,對于長期排便不暢以及毒素在體內(nèi)堆積都有很好的緩解效果。
3.降壓調(diào)脂,決明子泡水喝能夠有效的抑制血清中膽固醇的升高,并且緩解動脈粥樣硬化以及斑塊的形成,降血壓、降血脂是非常好的一種療效。
4.決明子泡水喝還能夠減肥瘦身,尤其是能夠降低體內(nèi)脂肪的含量,對于肥胖的患者建議每日服用決明子泡水,然后配合運(yùn)動有較好的效果。
擴(kuò)展資料:
菊花茶服用禁忌:
1、隔夜菊花茶里含有的綠原酸,在空氣中就會氧化而變綠,這時(shí)茶就已經(jīng)變性了不能飲用了。夏季溫度高,茶水易酸敗變味,如果擱置了24小時(shí)以上,最好不喝,否則會引起腹瀉。隔夜菊花茶中維生素C的含量大大減少,營養(yǎng)價(jià)值減低,所以不建議飲用。隔夜菊花茶,特別是有加糖或者蜂蜜的,胃寒體虛者飲用容易造成腹瀉。
2、菊花會引起過敏性結(jié)膜炎。菊花不僅可以引起嚴(yán)重過敏性結(jié)膜炎,特別是曾經(jīng)有過枯草熱性過敏性結(jié)膜炎病史的人需要特別注意,因?yàn)檫@種人服用菊花也容易引起過敏反應(yīng)。
3、脾胃虛寒不宜飲用。古籍記載認(rèn)為菊花味甘苦,性微寒,具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效?,F(xiàn)代研究認(rèn)為,菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì),具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。陽虛體質(zhì)的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的人,多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適,導(dǎo)致反酸??梢?,用菊花茶來降火清熱也是有選擇的,不能千人一方,體質(zhì)偏寒的人建議放點(diǎn)秋桑、枸杞等組方為菊杞茶飲用。
4、陽虛體質(zhì)的不宜。因?yàn)榫栈ㄐ晕⒑?,有些陰虛火熱體質(zhì)的人喝菊花茶會引起上火的現(xiàn)象,喝之前需要清楚自己的體質(zhì),以免起到反面效果。
5、添加冰糖。對于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好別加糖。此外,還有一些脾虛的人也不宜加糖,因?yàn)檫^甜的茶會導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液增多,感到不適。
6、菊花會加重咽喉炎。體質(zhì)偏虛寒者,也就是我們常說的陽虛體質(zhì)的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,故而加重咽喉炎癥狀??梢?,用菊花茶來對付咽喉炎也是有選擇的,切勿千人一方,否則,適得其反。此外,誘發(fā)咽喉炎的因素很多,除了細(xì)菌、病毒感染外,如生活不規(guī)律、身心壓力過大、整天呆在空調(diào)房間里、喜歡吃火鍋以及抽煙喝酒和缺少鍛煉等,都有很大的關(guān)系。所以,治病要治本,千萬不能盲目地一味去喝菊花茶來消炎去火了。
7、有慢性結(jié)腸炎的慎用。菊花不叫寒,叫涼,甘微苦,涼,一般情況下,所有人都可以食用菊花,但經(jīng)常手腳冰涼,胃和肚子很涼,一點(diǎn)涼水都不能喝,吃點(diǎn)冰淇淋、雪糕,都不舒服,一天大便往往三次、五次,有慢性結(jié)腸炎之類的,那么菊花就不太合適了。
8、菊花與雞肉、豬肉一起煮會中毒,而且也不可以和芹菜一起食用。
決明子服用禁忌:
1.首先需要說明的一點(diǎn)就是,氣虛便溏者不宜用。而決明子是一味中草藥材,我們知道是藥三分毒。決明子性微寒,容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人,不宜飲用此茶
2.有泄瀉與低血壓者慎用決明子制劑。 其“主渲瀉”的副作用,一定要引起懷孕女性的重視,長期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律,重則使子宮內(nèi)膜不正常,從而誘發(fā)早產(chǎn)
3.決明子泡水能夠促進(jìn)胃液的分泌,對于有胃潰瘍的患者不適合泡水喝
菊花和決明子泡茶的作用:
1、清肝明目
決明子性寒味苦,菊花性微寒,入肝經(jīng),又具有清熱解毒的功效,因此將決明子和菊花一起泡茶喝可以清肝火,而且它們都含有豐富的維生素A,維生素A可以有效地緩解眼部疲勞,還可以用來治療由于用眼過度而造成的眼睛干澀,因此決明子菊花茶可以清肝火、明雙目。?
2、清熱去火
菊花和決明子都是寒性食物,而且決明子中有大黃素這種物質(zhì),它可以清熱潤腸,并能將身體中的毒素排出來,而菊花則具有清熱去火的功效,因此常喝決明子菊花茶可以清除體內(nèi)的燥熱,還能起到調(diào)節(jié)內(nèi)火的作用。?
3、降血壓
決明子中的低聚糖可以增殖雙歧桿菌,同時(shí)還能夠降低血清中膽固醇和甘油三酯的含量,決明子也就具有了降壓的功效,而且菊花也可以在一定程度上擴(kuò)張血管,因此決明子菊花茶也可以輔助高血壓患者改善血壓高的情況。
4、抗衰老
決明子和菊花中的氨基酸含量比較豐富,而且它還含有多種維生素,它們可以起到抗衰老的作用,而且菊花中還含有黃酮類化合物,這種物質(zhì)可以清除體內(nèi)的自由基,抗氧化的效果也比較好,因此喝決明子菊花茶可以美容養(yǎng)顏,能夠有效地延緩衰老。
擴(kuò)展資料
不宜喝菊花茶人群:
1、孕婦:
菊花茶性寒、味甘,有極好的祛除火氣之效,但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱,食用菊花茶容易刺激腸胃,引起肚疼腹瀉等癥狀,不利于胎兒的健康成長。
2、低血壓者:
因?yàn)榛ú杵毡橛悬c(diǎn)降壓的作用,如果低血壓者喝了菊花茶,可能會出現(xiàn)頭暈眼花的現(xiàn)象,所用低血壓者不能喝菊花茶。
3、寒性體質(zhì)者:
寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下,即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀,菊花茶性寒,只會加重其癥狀,對健康不利。
決明子服用禁忌:
1、脾胃虛寒的人不能食用,否則不利于病情的恢復(fù)。
2、決明子當(dāng)中的蒽苷有著緩下的作用,有腸炎和腹瀉的患者最好不要喝。
3、決明子可以降低血壓的作用,低血壓患者就不要用它泡水喝了。
4、決明子泡水能夠促進(jìn)胃液的分泌,對于有胃潰瘍的患者不適合泡水喝。
5、決明子可以讓子宮興奮,所以孕婦不要喝。
參考資料來源:人民網(wǎng)-喝菊花茶好處真不少 但這三類人最好別喝菊花茶
參考資料來源:人民網(wǎng)-決明子能治近視?決明子泡水喝要避開禁忌與誤區(qū)
菊花具有清熱解毒的作用,決明子具有護(hù)肝的效果,兩者一起泡茶喝對身體健康有幫助。
決明子不但對一些慢性眼疾有輔助治療作用,還是日常養(yǎng)眼、護(hù)眼的良藥。
決明子具有降血壓、降血脂、抗菌等作用.
菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害.
菊花的主要作用疏風(fēng),清熱,明目,解毒。決明子的主要作用清熱明目,潤腸通便.
菊花:氣虛胃寒,食少泄瀉之病,宜少用之.決明子:氣虛嚴(yán)重及便溏者不宜使用
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,決明子不但對一些慢性眼疾有輔助治療作用,還是日常養(yǎng)眼、護(hù)眼的良藥。
決明子具有降血壓、降血脂、抗菌等作用
菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。
2、經(jīng)常喝菊花茶和決明子茶有好處嗎?
菊花和決明子都有清肝明目的功效。決明子內(nèi)含鋅、鐵、銅、錳、鉬、鎳、鈷等人體所需的微量元素,還有護(hù)肝護(hù)臟的大黃素和大黃酚。菊花含有豐富的維生素和鐵、鋅、銅、硒等微量元素,還有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素,微量元素等物質(zhì)。
菊花和決明子,作為食物,營養(yǎng)價(jià)值極高;作為藥材,具有清肝瀉火、降脂降壓、滋陰明目的功效??捎糜诰徑鈨?nèi)熱引起的焦躁易怒、面部烘熱、血壓增高、苔黃、脈弦、頭暈?zāi)垦?、頭重腳輕等癥狀。正確飲用,可以不同程度地改善擴(kuò)冠狀動脈、微循環(huán),有效降低血壓、血脂。
菊花決明子搭配著喝,可以排除人體內(nèi)的熱毒?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證實(shí),菊花決明子茶可以有效治療腦卒中后遺癥、肝火偏旺、肝陽上亢。
大麥養(yǎng)胃 紅棗補(bǔ)脾 菊花清肝 決明瀉肝解郁——但可不是只有好處,好處是只有用對了的情況下才可以的!
菊花茶清肝明目最適宜春節(jié)飲用。決明子清腸明目最適宜便秘人群適當(dāng)服用。兩者都對眼睛具有很好的護(hù)理效果,同時(shí)都可以去肝火,都適宜在春節(jié)飲用。菊花茶適宜單飲或配枸杞飲用。菊花分杭菊、懷菊、貢菊等,以貢菊味道最好,杭菊抗氧化最好,懷菊去火最好。用量建議5~8朵。決明子適宜單飲,同時(shí)不適宜長時(shí)間飲用。用量建議3g。
3、菊花決明子泡茶喝多長時(shí)間為一個(gè)療程
菊花味甘苦,性微寒;有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口干、火旺、目澀,或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病都有一定的效果。決明子性微寒,可以降血脂,容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人,以及有泄瀉與低血壓者不宜飲用此茶。建議決明子一個(gè)月喝一周即可??梢约由翔坭揭黄鹋葜疲@樣可以避免服用之后體質(zhì)過寒。更多養(yǎng)生了解。店*鋪。飛飛/養(yǎng)生%廊
4、菊花和決明子可以泡水喝嗎?
可以的菊花加決明子有清熱降火
經(jīng)常玩手機(jī)或電腦的朋友,可以試試菊花決明子茶——
原料:菊花3克,炒決明子15克。
做法:將菊花、炒決明子放入杯中,沸水沖泡,蓋著燜15分鐘左右即可飲用。
作用:清肝瀉火,養(yǎng)陰明目,降壓降脂。
喝花茶其實(shí)也得因人而宜,并不是所有的花茶都適合你喝的。按理說決明子與菊花均屬寒性,可以一起泡茶喝。但每個(gè)人喝花茶應(yīng)根據(jù)自身身體狀況和需求。 中國中醫(yī)研究院西苑醫(yī)院張世筠教授點(diǎn)評:決明子又名草決明、羊明、還瞳子、千里光,為豆科一年生草本植物草決明的成熟種子。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,決明子性味苦、甘、涼,能清肝明目,不但對一些慢性眼疾有輔助治療作用,還是日常養(yǎng)眼、護(hù)眼的良藥。 決明子中含有大黃酚、大黃素、大黃酸、決明素、決明內(nèi)酯、維生素A等藥效成分,能增強(qiáng)眼中乳酸脫氫酶的活性,提高眼組織中三磷酸腺苷的含量,從而擴(kuò)張末梢血管,改善視網(wǎng)膜的供血,消除視力疲勞,防治近視眼、老花眼及白內(nèi)障。 決明子在臨床上主要用于眼科疾病。決明子炒黃,泡水,代茶飲用,治視力減退、羞明怕光、夜盲。決明子加蔓荊子,水煎服,治眼花、視物昏暗。決明子配伍菊花、蔓荊子、木賊,治急性結(jié)膜炎、目紅腫痛。決明子水煎,治麥粒腫。需要提示的是,決明子另有潤腸緩瀉的作用,所以大便稀溏、易于腹瀉者宜減量服用。 實(shí)驗(yàn)證明,決明子具有降血壓、降血脂、抗菌等作用,用于治療高脂血癥有一定療效。除藥用成分外,決明子還含有多種維生素和豐富的氨基酸、碳水化合物等,近年來其保健功能日益受到人們的重視。堅(jiān)持喝,對便秘有很好的效果。 需要注意的是:有泄瀉與低血壓者慎用決明子制劑。決明子茶因其明目清肝的藥用價(jià)值被辦公室白領(lǐng)當(dāng)作“亮眼八寶茶”,但其“主渲瀉”的副作用,一定要引起懷孕女性的重視,最新研究發(fā)現(xiàn),長期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律,重則使子宮內(nèi)膜不正常,從而誘發(fā)早產(chǎn)。針對決明子滑腸作用稍強(qiáng),適當(dāng)炒熟后可減緩滑腸作用,且質(zhì)較松脆,易于粉碎和煎出有效成份。 微炒后的決明子浸泡代茶飲,是老年保健的便方。以10g~20g置杯中,開水浸泡,色黃清香,味道甘苦,別有風(fēng)味?;几哐獕汉土?xí)慣性便秘的人不妨一試。一杯決明子茶,也許會給你帶來健康和快樂。 但是決明子性味微寒,脾胃虛弱者不可久服。 本草綱目》記載菊花“性甘、味寒,具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效”?,F(xiàn)代藥理表明,菊花里含有豐富的維生素A,是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效,經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。