洛神花是一款很好喝的茶，它的湯色是十分的漂亮的，非常的紅色耀眼。一般在各大超市里面都是有賣的，每次可以放上幾小朵的洛神花加冰糖來煮茶喝，長期喝還是有一定功效在的，但是也存在著不一樣的禁忌和害處，下面我們來具體一起看看吧。

洛神花茶的功效與作用 

1、清熱利尿

洛神花茶是可以清熱利尿的，它是含有黃酮素在的，有很好的一個青花素在，以及維生素糖類等，這些都是可以有利于幫助來清熱利尿，能夠起到一個很好的排出身體內(nèi)多余的水分在的，可以很好的理氣消食還可以很好的幫助我們消除身體上的疲勞等。

2、改善便秘

生活中常常有的人大便干燥，其實是可以喝一點洛神花茶來調(diào)節(jié)一下我們的身體的，這樣就能夠緩解改善便秘的癥狀了，可以很好的調(diào)節(jié)平衡血脂的，還可以很好的降低一個血壓，有很好的促進人體的一個新陳代謝的功能，是可以很好的達到改善便秘的功效與作用。

洛神花茶的危害與禁忌

1、禁忌生理期

一般生理期的人盡量少喝洛神花茶，畢竟洛神花茶是寒性的，因為洛神花是不適合這種生理期的人來喝的。否則很容易導致月經(jīng)的不規(guī)律或者是身體上其它地方的不適應，所以女士們在這樣一個特殊的時期還是要注意一下為好，最好是喝紅糖開水為好。

2、禁忌體寒體質(zhì)者

還有一種人群是不適合喝洛神花茶的，身體如果是寒性體質(zhì)或者是胃酸過多的人是要禁忌喝洛神花茶的，因為體質(zhì)較寒的人確實不太適合喝這種比較涼性的茶，所以我們還是要謹慎一點，這樣才可以很好的保養(yǎng)我們的身體，現(xiàn)在大家都清除了洛神花茶的功效與禁忌了吧。