黑芝麻綠豆芽

時間：2021-07-09 作者：三陽開汰 來源：茶文化

清熱解暑 治療口腔潰瘍 防治便秘 減少膽固醇堆積

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。尤適宜【便秘、心血管疾病、消化道癌癥】患者。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虛寒】者忌食。

黑芝麻綠豆芽 所需材料

  • 綠豆芽一斤
  • 紅椒半根
  • 黑芝麻一勺
  • 鹽少許
  • 醋一勺
  • 香油三滴
  • 醬油一勺

黑芝麻綠豆芽 做法步驟詳解

1

綠豆芽一斤

2

紅椒切絲

3

開水焯熟，過一下涼水

4

碗里加上鹽，醋，醬油，香油，黑芝麻

5

將調(diào)好的醬汁倒入豆芽

6

拌勻

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