枸杞蜂蜜茶是一款保健養(yǎng)生茶，蜂蜜單用可潤腸通便，美膚潤膚，枸杞單用可以益氣補腎，養(yǎng)顏等，小編在文中帶來二者合一的枸杞蜂蜜茶，它的功效及制作方法。

一、枸杞蜂蜜茶功效

枸杞蜂蜜茶具有益氣提神，補腎益精，助睡眠，潤腸通便，潤膚美顏等功效；民間的老中醫(yī)常說，老年人常飲枸杞蜂蜜茶，可除身心疲倦，神色不衰，改善睡眠，通暢腸胃等。女性常飲可養(yǎng)顏護膚，助排體毒，補氣提神，抗衰老等。

二、枸杞蜂蜜茶做法

枸杞蜂蜜茶的做法非常的簡單，只需把一勺枸杞放入洗干凈杯中，沖入開水，稍涼，再加入一小杯蜂蜜拌勻即可飲用。

1、首先將杯子要溫水洗凈，然后往杯中放入枸杞一小勺，再注入開水浸泡；

2、待浸泡枸杞的水微涼后，在往杯中，放入一小茶杯蜂蜜，拌勻即可飲用。

據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，枸杞不僅能用于防治糖尿病、高血脂癥、肝病及腫瘤，對防治眼疾也有特殊的醫(yī)療價值。枸杞中所含的大量胡蘿卜素，進入人體后可在酶的作用下，轉(zhuǎn)化成維生素A。維生素A向來被稱為保護眼睛、防止視力退化的特效維生素。由此可知，枸杞對健身明目具有很強的功效。