孕婦屬于特殊人群，在飲食方面都特別的注意，今天我們來了解下孕婦喝蜂蜜茶的功效，但一定要注意量哦！

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功效1：防止疾病

孕婦喝點蜂蜜茶，可以防止妊娠貧血、妊娠高血壓綜合癥等疾病，但是千萬不能當做開水一般的猛喝哦！

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功效2：防止便秘

孕婦懷孕之后，經(jīng)常都會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，如果孕婦偶爾的喝點蜂蜜茶，不僅可以防止便秘，還能防止痔瘡出血。

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功效3：促進消化

孕婦偶爾的喝點蜂蜜茶，可以讓孕婦的消化更好吸收，還能夠增強食欲，睡眠質量等都會提高。

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功效4：提高抵抗力

孕婦的屬于特殊人群，免疫力都比較低，但如果孕婦偶爾的飲用蜂蜜茶，不僅可以提高人體的抵抗能力，對于促進嬰兒的生長發(fā)育也有著很好的功效。

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功效5：提高睡眠質量

孕婦經(jīng)常都會睡眠不好，這時只要在睡覺之前，沖泡一杯蜂蜜茶喝，可以讓孕婦提高睡眠質量，幫助孕婦更好的安睡。

孕婦喝蜂蜜茶是有很多好處，但一定要注意飲用量，上面的五大功效，你都了解了吧！