夏季高溫暑熱，容易讓人心悸、頭暈、口干舌燥。下面就給大家介紹幾款適合夏天喝的茶，清熱解暑，強心提神，又具增添營養(yǎng)之效，一起來看看吧。

1、茉莉花茶

清新舒暢“喝過茉莉花茶的人都知道，其沖泡后香氣撲鼻，根據(jù)個人口味加入適量冰糖調(diào)味，味道更佳。”喝茉莉花茶也十分有益，不僅具有提神醒腦的功效，令人神清氣爽，而且還能安神、緩解頭痛。茉莉花茶特別適合女性飲用，因為有養(yǎng)顏之效。

清熱解暑喝什么茶

2、大麥茶

大麥茶是很多人都比較喜歡喝的養(yǎng)生保健茶，具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。大麥茶主要用于消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化，潤膚烏發(fā)。

3、金銀花

解熱潤喉“金銀花茶營養(yǎng)健康，且芳香可口，很多人都喜歡喝?！苯?jīng)常飲用此茶，可以解熱潤喉，建議飲用時，配合枸杞或者薄荷同用，效果更好。但需要注意的是，隔夜茶都不宜再喝，以免對身體造成不適。

4、西瓜皮涼茶

將西瓜皮洗凈、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻即可。這款涼茶有祛暑利尿的功效，尤其適合熱性體質(zhì)人群及水腫患者適量飲用。不過，寒性體質(zhì)及胃寒的人忌用。