胖大海的沖泡使用家中玻璃杯是最適合的，不過杯子要大一點(diǎn)的，因?yàn)榕执蠛Ｅ菟髸虼笃饋?，一般會變成原來的八倍大，因此大一點(diǎn)的玻璃杯比較適合胖大海的膨大，選用玻璃杯也會更加便于我們觀察胖大海沖泡的變化。

胖大海是梧桐科喬木植物胖大海的成熟種子，本身呈紡錘形或橢圓形，味道微甘、清淡，性寒涼，歸肺、大腸經(jīng)，具有清肺熱、利咽喉、潤腸通便的功效。

不過由于胖大海的外層以及內(nèi)層得皮都比較薄，質(zhì)松易碎，而中層種皮最厚，含有大量的戊聚糖和粘液質(zhì)，內(nèi)部多孔隙，因此在接觸水后就會快速的吸收水分而膨脹成海綿狀，也因此被人們稱為胖大海。

通常情況下第一次沖泡的時(shí)候，把胖大海泡到茶色時(shí)就能夠進(jìn)行飲用了，飲用后還可以再續(xù)水沖泡，只是三泡之后的茶水顏色會變得很淡，胖大海中的藥物有效成分也就全泡出來了，因此繼不繼續(xù)泡都是沒有很大的影響。

胖大海在沖泡時(shí)一定要注意用量，癥狀較輕者一次1-2顆胖大海就可以了，而對于急性炎癥期的話一般建議每次3顆胖大海，千萬不可以過量服用。

即便胖大海具有清熱解毒、潤腸通便、利咽喉的功效，不過也終究是屬于一種中藥材，里面含有一些對人體有害的成分，加上胖大海的性質(zhì)偏寒，飲用過量的話也會對人體的健康帶來很多的不良影響的。

玻璃杯泡胖大海是最便捷的，也是更便于進(jìn)行觀察胖大海的變化的。

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