黑毛茶是備受減肥人士青睞的一款保健飲品，其香氣優(yōu)雅純正，具有降脂、提高免疫力等作用，它的優(yōu)點(diǎn)小編就不一一贅述了，相信廣大朋友早已經(jīng)了解，今天小編想給大家普及一下飲用黑毛茶的副作用。

黑毛茶有什么副作用

１、孕婦喝對(duì)胎兒不利

黑毛茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，不利于胎兒的健康成長。所以愛喝黑毛茶的孕婦媽媽們注意了，為了寶寶智力的健康，孕期應(yīng)少飲或不喝黑毛茶。

２、血虛、經(jīng)期喝引發(fā)血虛

黑毛茶中的鞣酸和單寧酸與人體內(nèi)的鐵離子化合后，將會(huì)影響人體的造血成果，如果您正處于經(jīng)期，或者血虛癥患者，為了身體健康，最好不要飲用黑毛茶。

３、營養(yǎng)不良者喝加重病情

眾所周知，黑毛茶是肥胖人士的最愛，它具有顯著的降脂作用。同時(shí)，黑毛茶茶葉能阻礙蛋白質(zhì)的吸收。所以小編的建議是，過瘦、營養(yǎng)不良、及蛋白質(zhì)缺乏者避喝黑毛茶。

４．睡前喝引發(fā)失眠

黑毛茶中的咖啡因能興奮大腦，所如果您想盡快入睡的話，睡前喝黑毛茶并不是一個(gè)明智的選擇。

以上就是小編為大家總結(jié)的有關(guān)黑毛茶的副作用，只要注意以上幾種情況，一般情況喝黑毛茶是沒有副作用的，下面小編再為大家介紹一下黑毛茶的品種。

黑毛茶品種

分為緊壓茶與散裝茶及花卷三大類，緊壓茶為磚茶，主要有茯磚、花磚、黑磚、青磚茶，俗稱四磚，散裝茶主要有天尖、貢尖、生尖統(tǒng)稱為三尖，花卷茶有十兩、百兩、千兩等。

今天小編的介紹就到這里結(jié)束了，黑毛茶固然口感佳、功效多，但是依然有其副作用，所以不宜喝黑毛茶的人群為了自己的身體健康，一定要克制自己哦，祝大家都能喝出一個(gè)好身體！

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