恩施玉露是寒性茶，恩施玉露屬于綠茶，采用一芽一葉或一芽二葉的鮮葉蒸氣殺青而成，沒有經(jīng)過發(fā)酵這一程序，所以其茶性較寒，并且也因此保留了較多的天然物質(zhì)，具有保健養(yǎng)生的作用。

恩施玉露作為寒茶的功效：

恩施玉露的茶性寒涼，有清熱解渴，生津止渴的功效，而且可以清除體內(nèi)的自由基，還可以分泌激素來緩解壓力。它的茶葉中所含的咖啡堿、茶多酚等物質(zhì)，能刺激中樞神經(jīng)，使人興奮。也就是這個(gè)原因，不建議晚上喝，以免影響睡眠。

恩施州玉露還具有抗氧化作用，可增強(qiáng)人體抗病能力，降低患病幾率。此外它還可以降低血壓，降低心臟和其他心臟疾病。

恩施州玉露的功效和作用還體現(xiàn)在能抗菌和消炎，能在流感季節(jié)飲用，能起到預(yù)防感冒感染的作用。恩施州玉露還具有降血糖、降血糖、預(yù)防糖尿病作用。

恩施玉露作為寒性茶的禁忌：

胃寒者不宜多飲，多飲可引起胃病。神經(jīng)虛弱、失眠的人在睡前不宜喝茶，哺乳的婦女也應(yīng)少喝茶，因?yàn)椴鑼?duì)乳汁有收斂作用。

不容易空腹飲茶，空腹飲茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，導(dǎo)致茶葉中的不良成分大量流入血液，引起煩躁、心慌、肢體動(dòng)作無力等癥狀。

服藥忌飲恩施玉露茶，茶中的鞣酸會(huì)與多種藥物相結(jié)合而形成沉淀，阻礙藥物的吸收，影響藥效。過了一晚茶時(shí)間，維他命就失去了，而且茶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)變成細(xì)菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料，不適合喝。

恩施玉露是寒性茶，正因如此，恩施玉露具有很好功效的同時(shí)也存在一些禁忌，尤其腸胃寒涼的人不適合飲用。

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