祁門紅茶是我國著名的一款紅茶，更是紅茶中的精品，其因原產(chǎn)地在安徽省祁門地區(qū)而得名，為紅茶中的精品，紅茶具有很不錯的養(yǎng)生保健功效。那么常喝祁門紅茶有什么好處呢？接下來一起往下看。

常喝祁門紅茶的好處

１、提神益思

常喝祁門紅茶有提神益思的好處，從而能夠有效促進思維，恢復精力。因為紅茶茶葉中含有咖啡堿成分，而咖啡堿能夠刺激大腦皮質，使神經(jīng)中區(qū)產(chǎn)生興奮感，達到提神益思的效果。

２、降壓降脂

常喝祁門紅茶有降壓降脂的好處，對于高血壓和高血脂人群來說是極好的保健茶。因為紅茶茶葉中的茶多酚、維生素Ｃ和維生素Ｐ都是防治高血壓的有效醫(yī)藥成分。茶多酚在改善毛細血管的功能和兒茶素化合物和茶黃素對血管轉換酶的活性有著抑制作用，能夠直接起到降低血壓的作用。

３、生津消疲

常喝祁門紅茶有生津消疲的好處，從而能夠有效幫助人體緩解疲勞。因為紅茶茶葉中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等物質能與人體產(chǎn)生發(fā)應，使人感到清涼，同時在咖啡堿等物質的作用下，加快人體中雜物的排出，達到消除疲勞的效果。

４、抵抗衰老

常喝祁門紅茶有抵抗衰老的好處，從而能夠有效延緩衰老，起到養(yǎng)顏的效果。因為紅茶茶葉中的的多酚類化合物能防止過度氧化嘌呤生物堿，可間接起到清除自由基的作用，從而達到延緩衰老的目的。

５、殺菌解毒

常喝祁門紅茶有殺菌解毒的好處，從而能夠有效避免病菌侵擾，防止毒素積累體內。因為紅茶茶葉中的兒茶素能與病菌細胞中的蛋白質相結合，從而達到殺菌的效果。同時咖啡堿能夠吸附重金屬和生物堿，并沉淀分解達到解毒的效果。

適宜喝祁門紅茶的人群

１、容易乏憊的人

祁門紅茶適合容易乏憊的人喝，這樣可以有效緩解他們的疲憊感，恢復精力。因為祁門紅茶含有大量的咖啡堿成分，咖啡堿具有興奮神經(jīng)中樞系統(tǒng)、消除疲勞、振奮精神、增進思維等作用，對于容易乏憊的人群，有消除疲勞、提神醒腦的效果。

２、尿路不暢的人

祁門紅茶適合尿路不暢的人喝，這樣可以有助于他們腎臟的健康。因為祁門紅茶中的咖啡堿和芳香物質成分，能夠增強腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，促使尿量的增加，對于尿路不暢的人群，有利尿的作用。

３、胃部不適的人

祁門紅茶適合胃部不適的人喝，這樣可以有效調理腸胃。因為祁門紅茶是全發(fā)酵茶，茶性溫和，紅茶中含有的物質成分，能在胃部形成一種保護粘膜，有養(yǎng)胃護胃的功效，胃部不適、胃潰瘍的人群，經(jīng)常喝，有一定治療的效果。

４、心臟病患者　祁門紅茶適合心臟病患者喝，這樣可以有助于他們心臟的健康。那么研究發(fā)現(xiàn)，心臟病患者每天喝紅茶，血管的舒張度會增加，紅茶具有舒張血管的作用，對于心臟病患者有一定的輔助治療作用。

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