祁門紅茶是我國(guó)著名的一款紅茶，更是紅茶中的精品，其因原產(chǎn)地在安徽省祁門地區(qū)而得名，為紅茶中的精品，紅茶具有很不錯(cuò)的養(yǎng)生保健功效。那么常喝祁門紅茶有什么好處呢？接下來(lái)一起往下看。

常喝祁門紅茶的好處

１、提神益思

常喝祁門紅茶有提神益思的好處，從而能夠有效促進(jìn)思維，恢復(fù)精力。因?yàn)榧t茶茶葉中含有咖啡堿成分，而咖啡堿能夠刺激大腦皮質(zhì)，使神經(jīng)中區(qū)產(chǎn)生興奮感，達(dá)到提神益思的效果。

２、降壓降脂

常喝祁門紅茶有降壓降脂的好處，對(duì)于高血壓和高血脂人群來(lái)說(shuō)是極好的保健茶。因?yàn)榧t茶茶葉中的茶多酚、維生素Ｃ和維生素Ｐ都是防治高血壓的有效醫(yī)藥成分。茶多酚在改善毛細(xì)血管的功能和兒茶素化合物和茶黃素對(duì)血管轉(zhuǎn)換酶的活性有著抑制作用，能夠直接起到降低血壓的作用。

３、生津消疲

常喝祁門紅茶有生津消疲的好處，從而能夠有效幫助人體緩解疲勞。因?yàn)榧t茶茶葉中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等物質(zhì)能與人體產(chǎn)生發(fā)應(yīng)，使人感到清涼，同時(shí)在咖啡堿等物質(zhì)的作用下，加快人體中雜物的排出，達(dá)到消除疲勞的效果。

４、抵抗衰老

常喝祁門紅茶有抵抗衰老的好處，從而能夠有效延緩衰老，起到養(yǎng)顏的效果。因?yàn)榧t茶茶葉中的的多酚類化合物能防止過(guò)度氧化嘌呤生物堿，可間接起到清除自由基的作用，從而達(dá)到延緩衰老的目的。

５、殺菌解毒

常喝祁門紅茶有殺菌解毒的好處，從而能夠有效避免病菌侵?jǐn)_，防止毒素積累體內(nèi)。因?yàn)榧t茶茶葉中的兒茶素能與病菌細(xì)胞中的蛋白質(zhì)相結(jié)合，從而達(dá)到殺菌的效果。同時(shí)咖啡堿能夠吸附重金屬和生物堿，并沉淀分解達(dá)到解毒的效果。

適宜喝祁門紅茶的人群

１、容易乏憊的人

祁門紅茶適合容易乏憊的人喝，這樣可以有效緩解他們的疲憊感，恢復(fù)精力。因?yàn)槠铋T紅茶含有大量的咖啡堿成分，咖啡堿具有興奮神經(jīng)中樞系統(tǒng)、消除疲勞、振奮精神、增進(jìn)思維等作用，對(duì)于容易乏憊的人群，有消除疲勞、提神醒腦的效果。

２、尿路不暢的人

祁門紅茶適合尿路不暢的人喝，這樣可以有助于他們腎臟的健康。因?yàn)槠铋T紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)成分，能夠增強(qiáng)腎臟的血流量，提高腎小球過(guò)濾率，促使尿量的增加，對(duì)于尿路不暢的人群，有利尿的作用。

３、胃部不適的人

祁門紅茶適合胃部不適的人喝，這樣可以有效調(diào)理腸胃。因?yàn)槠铋T紅茶是全發(fā)酵茶，茶性溫和，紅茶中含有的物質(zhì)成分，能在胃部形成一種保護(hù)粘膜，有養(yǎng)胃護(hù)胃的功效，胃部不適、胃潰瘍的人群，經(jīng)常喝，有一定治療的效果。

４、心臟病患者　祁門紅茶適合心臟病患者喝，這樣可以有助于他們心臟的健康。那么研究發(fā)現(xiàn)，心臟病患者每天喝紅茶，血管的舒張度會(huì)增加，紅茶具有舒張血管的作用，對(duì)于心臟病患者有一定的輔助治療作用。

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