寶寶咳嗽讓許多家長揪心。那末關(guān)于家長冤家來講，寶寶咳嗽飲食有哪些注意事項呢?

寶寶咳嗽五款食療方

1、川貝雪梨湯

成效：此方有潤肺、止咳、化痰的感化。

資料：川貝、雪梨、冰糖。

做法：把梨靠柄部橫斷切開，挖去兩頭核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川貝(川貝要敲碎成末)。把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右便可，分兩次給寶寶吃。

2、煮蘿卜水

成效：醫(yī)治風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的結(jié)果是不錯的，2歲之內(nèi)的寶寶收到的結(jié)果更好。

資料：白蘿卜。

做法：白蘿卜洗凈，切4~5薄片，放入小鍋內(nèi)，加大半碗水，縱火上燒開后，再改用小火煮5分鐘便可，等水稍涼后再給寶寶喝。

3、山藥粥

成效：能止咳治哮喘，對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽怯等病癥也有很好的療效。

資料：山藥。

做法：把山藥去皮，切成小塊放入食物粉碎機(jī)內(nèi)，再加半碗水，將山藥加工成稀糊狀。然后倒入鍋中，縱火上燒，同時要一直地攪動，燒開便可。寶寶最好在空肚時食用，做好的一碗山藥粥能夠分2-3次喂寶寶。

4、紅棗白果湯

成效：對部分久咳不愈、重復(fù)傷風(fēng)、咳嗽、發(fā)熱的患兒很有結(jié)果。

資料：紅棗3粒、白果3粒。

做法：取紅棗、白果放入小鍋中，加上大半碗水，中火燒10分鐘便可。每晚臨睡前給寶寶服用，此方合適2歲以上的寶寶食用。

須要留意的是，紅棗和白果的量必然要把握好，只限于3粒，量多了會招致寶寶上火、氣滯。

5、核桃芝麻紅棗湯

成效：能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，并且對小兒的便秘也有十分好的結(jié)果。

資料：核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤。

做法：把核桃仁、黑芝麻、紅棗碾碎后放入大碗中攪拌平均，再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水(因為蜂蜜難攪拌平均，因此可先將蜂蜜和水在火上加熱)。把大碗加蓋，放入大鍋中蒸，大火燒開后改用小火蒸40分鐘便可。天天日夕給寶寶吃一勺。

寶寶咳嗽忌食這些食品

1.忌寒涼食品

咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，就輕易形成肺氣閉塞，癥狀減輕，日久不愈。

2.忌肥甘美味食品

西醫(yī)以為咳嗽多為肺熱惹起，兒童特別如斯。平常飲食中，多吃肥甘美味可發(fā)生內(nèi)熱，減輕咳嗽，且痰多稀薄，不輕易咳出。關(guān)于哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結(jié)，壅塞呼吸道，減輕哮喘，使疾病難以康復(fù)。油炸食品也不要多吃，孩子咳嗽時胃腸功能比擬單薄，油炸食物可減輕胃腸擔(dān)負(fù)，且助濕助熱，繁殖痰液，使咳嗽難以康復(fù)。

3.忌魚腥蝦蟹

普通人都曉得咳嗽需忌“發(fā)物”，不宜吃魚蝦，魚蝦對“風(fēng)熱咳嗽”影響最大。咳嗽患兒在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽減輕，這與腥味刺干呼吸道和對魚蝦食物的卵白過敏有關(guān)。對某些魚、蛋過敏的小孩更應(yīng)留意，個中以白鰱、帶魚影響最大。

4.忌甜酸食品

酸食常斂痰，使痰不容易咳出，致使減輕病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴(yán)峻時，蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎癥不容易治愈。官方有“生梨燉冰糖”醫(yī)治咳嗽的習(xí)氣，這類服法對咳嗽早期是不穩(wěn)健的。

5.忌食橘子

很多人以為橘子是止咳化痰的，因而讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的成效，但橘肉反而生熱生痰。而普通的孩子不能夠不吃橘肉只吃橘皮。

（責(zé)任編輯：蘇嬌蓉）