在秋天種菜的時(shí)候,我們可以考慮種植以下十種蔬菜,如大白菜、胡蘿卜、菠菜、生菜、大蒜、四季豆、香菜、茼蒿、西蘭花以及土豆。它們都具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值,并且具有很好的抗寒性,能適應(yīng)秋季氣候溫度,生長旺盛。
1、秋季適合種的菜:大白菜大白菜作為一種半耐寒性的蔬菜,其對環(huán)境的要求是晝夜溫差適宜,氣候涼爽濕潤,而秋季秋高氣爽,又有較好的晝夜溫差,十分有利于大白菜的生長,可以使大白菜充分積累營養(yǎng)成分,生長旺盛。
2、胡蘿卜在秋季適合種什么菜中,胡蘿卜也是其中一種。胡蘿卜有很豐富的營養(yǎng)價(jià)值,又被叫做“小人參”,將其選擇在秋季播種,正好滿足其生長條件,并且等到冬季就可以吃到美味的胡蘿卜了。
3、菠菜人們常說“暗送秋波”,在秋季選擇播種菠菜也是不錯的選擇。一般在秋季將菠菜種子播撒進(jìn)土里以后,大約兩個月就會成熟,就可以品嘗到好吃的菠菜了。
4、生菜生菜也是適合在秋季進(jìn)行播種的,作為一種可生吃也可煮熟后再品嘗的蔬菜,它也受到不少人的喜愛。生菜中含有大量的維生素元素以及許多的膳食纖維和微量元素,多吃生菜可以使人體補(bǔ)充大量的營養(yǎng),身體更加健康。
5、大蒜大蒜是最好種植的一種蔬菜了,在秋季將從超市買回來的大蒜或者家中留有的蒜頭掰開,然后分別將其插入準(zhǔn)備好的花盆中,記得為其澆水和補(bǔ)充光照,很快就可以長出蒜苗進(jìn)行采收了。
6、四季豆除了可以選擇在春季播種四季豆以外,在秋天也可以種植四季豆。四季豆不能忍受高溫,而且秋季的霜凍并不能對其造成威脅,因此在盛夏高溫過后,進(jìn)行四季豆的種植是十分適宜的,一般2個月后四季豆就會開花結(jié)果了。
7、香菜香菜味道獨(dú)特,不少人喜歡將其作為配菜食用,當(dāng)然也有一些人不能忍受其香味。香菜最佳的種植時(shí)間也是在秋季,只要將種子撒進(jìn)土里,50天左右便可以采摘成熟的香菜了。
8、茼蒿茼蒿喜歡短日照和冰涼溫和的濕潤土壤,其適宜的播種時(shí)間也是在秋天。茼蒿有蒿的清香氣息,還帶有菊花的甘香香氣,具有很好的藥用價(jià)值,可以養(yǎng)胃潤腸,在古代茼蒿是作為宮廷佳肴存在的,因此又被叫做皇帝菜。
9、西蘭花西蘭花的抗寒性極強(qiáng),將其播種在秋季,可以抵抗霜凍較好的進(jìn)行生長。西蘭花的外形可愛,并且具有很高的營養(yǎng)價(jià)值,在蔬菜的平均營養(yǎng)價(jià)值和防病作用中名列第一。
10、土豆土豆也是大家在冬季常見的一種蔬菜,它是可以春秋兩季進(jìn)行栽種的。秋季的溫度適宜,適合土豆的生長,并且土豆也有很高的營養(yǎng)價(jià)值,可以做成薯?xiàng)l、薯片和土豆泥等多種美味,是非常值得種植的。