仙人掌是大家平時(shí)都喜歡養(yǎng)殖的一種綠色植物，它能綠化環(huán)境也能抗輻射。它有時(shí)還會(huì)結(jié)出紅色的果實(shí)，很多人看到這種小果子特別喜歡，就想食用，只是不知道仙人掌的果實(shí)能不能吃，更不知道它應(yīng)該怎么吃。那么仙人掌的果實(shí)到底能不能吃呢？如果它能吃，又應(yīng)該怎么吃呢？下面我就帶大家去了解一下這些問(wèn)題。

仙人掌的果實(shí)能吃嗎 仙人掌的果實(shí)怎么吃

1、仙人掌的果實(shí)能吃

仙人掌的果實(shí)是可以吃的，只是它的生長(zhǎng)期比較長(zhǎng)，每隔三四年才會(huì)結(jié)一次果子，而且結(jié)果的數(shù)量也很少，它的果實(shí)成熟以后，外表多為紅色，有小刺，口感略酸，可以直接鮮食，能為人體提供多種有益的營(yíng)養(yǎng)成分。

2、仙人掌果實(shí)怎么吃

仙人掌的果實(shí)多以鮮食為主，大家平時(shí)把它采摘以后要把它的外皮去掉，直接食用里面的果實(shí)，而且在去除它的果皮時(shí)，一定要戴手套，不然它表面的小刺會(huì)刺傷人們的皮膚，另外仙人掌果還還能制成果醬或者做成沙拉，味道都不錯(cuò)，特別好吃。

3、仙人掌果的功效

仙人掌果實(shí)不但可以吃，還有很出色的保健養(yǎng)生功效，平時(shí)人們食用它以后可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)的酸堿平衡，也能促進(jìn)人體內(nèi)鈉的排出，可以預(yù)防高血壓，另外仙人掌果實(shí)還含有一些纖維素，能增加人們的飽腹感，可以減少人們對(duì)其他食物的攝入，經(jīng)常食用能減肥瘦身會(huì)讓人們的身材變得越來(lái)越好。