1、養(yǎng)肝護(hù)肝喝什么茶好
中醫(yī)認(rèn)為肝血不足，易使兩目干澀，視物昏花。因此，明目重在養(yǎng)肝，實(shí)際上，菊花是入肝經(jīng)的，肝開竅于目，因此最主要的作用是清肝明目的。
古代文獻(xiàn)有記載，其中《本草綱目》對菊花茶的藥效有詳細(xì)的記載：性寒、味甘，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。
《神農(nóng)本草經(jīng)》也認(rèn)為，白菊花茶能主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年。
菊花茶可以清熱去火，對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。
中醫(yī)提醒：菊花能對治療眼睛疲勞、視力模糊也有很好的療效。中國自古就知道菊花能保護(hù)眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能消除眼睛疲勞，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復(fù)視力也有一定作用。
專家提醒：在肝病高發(fā)季節(jié)，飲食宜清淡、化濕、養(yǎng)陰，慎溫補(bǔ) 由于春季有氣候多變、多雨、潮濕等的氣候特征，一些本身有肝膽潛伏炎癥的患者，由于內(nèi)外因的影響，易加重了病情，導(dǎo)致肝病復(fù)發(fā)。中山大學(xué)附屬三院中醫(yī)科主任楊宏志介紹，春季是肝病容易復(fù)發(fā)季節(jié)，從門診量看，肝病患者數(shù)量通常在4-5月達(dá)到高峰。 按中醫(yī)理論，肝屬五行之木，春木旺，肝主事。也就是說，春季是肝臟當(dāng)令的季節(jié)，要養(yǎng)陽益肝，以防肝臟淤滯不暢，因此春季護(hù)肝尤為重要。楊宏志認(rèn)為，在養(yǎng)肝、護(hù)肝的過程中，飲食尤其要注意，應(yīng)遵循四季氣候變化來飲食，否則不利健康，還會(huì)引起疾病變化。 20多歲小李，患慢性小三陽（e抗原陰性）已經(jīng)三四年了。最近一次請客吃飯，見基圍蝦比較鮮甜，就多吃了一些，過了幾天肝病就復(fù)發(fā)了，出現(xiàn)口干、口苦、黃疸等不適。楊宏志解釋，小三陽屬于濕熱、余毒未盡，免疫紊亂的狀態(tài)，在這種情況下，如果受外界因素刺激，病情將加重。蝦有壯陽、助火之功，吃多了易動(dòng)肝火而誘發(fā)疾病。 食物有功效和作用之分，患者體質(zhì)也有寒熱之別，所以不同體質(zhì)有不同的飲食禁忌，尤其在肝病高發(fā)的季節(jié)，需要在飲食上謹(jǐn)慎注意。
2、排肝毒的茶有哪些,排肝毒喝什么茶
1、菊花茶
那些平時(shí)性情比較急躁、愛發(fā)火，或是特別容易目赤腫痛的人，都是肝火太旺了，這屬于實(shí)證，建議不妨每天喝喝菊花茶，因?yàn)榫栈▽傩翛鼋獗硭帯?br>味甘苦性微寒，是以清肝熱、去肝火為主的。此外，當(dāng)感到眼睛疲勞時(shí)，可以沏上一杯熱氣騰騰的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大約兩三分鐘即可消除眼部疲勞。
2、喝枸杞茶
如果總覺得兩眼干澀、看東西還有些模糊，這說明肝陰不足了，屬于虛證，此時(shí)，可以嘗試每天喝喝枸杞子茶。枸杞性味甘平，具有滋腎、養(yǎng)肝、潤肺、明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞的作用。
擴(kuò)展資料：
1、檸檬泡水
檸檬榨汁，加入適量的蜂蜜，可以幫助集體恢復(fù)活力，促進(jìn)膽囊收縮，膽汁的排泄變得暢通，達(dá)到幫助肝臟排除毒素和垃圾的目的。
2、五味子泡水
能夠提高肝臟的抗病能力，有效抑制肝細(xì)胞病變，抑制肝毒活性。經(jīng)常喝酒應(yīng)酬的男性，平時(shí)可以直接用五味子泡水飲用，促進(jìn)膽汁分泌，加快肝臟分解酒精，預(yù)防肝積毒。
參考資料來源：人民網(wǎng)——如何喝茶才能養(yǎng)肝治肝病？4種花茶可預(yù)防肝病
冬蟲夏草，可用來煮水當(dāng)茶喝，同肉燉（蒸）或同酒密封浸泡10-15天，過濾后即可飲用。
冬蟲夏草又名蟲草，是我國民間慣用的一種名貴滋補(bǔ)藥材，銨芝燕冬蟲夏草的營養(yǎng)成分高于人參，可入藥，也可食用，是上乘的佳肴，具有很高的營養(yǎng)價(jià)值。銨芝燕冬蟲夏草可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，滋補(bǔ)肺腎，對肺癌、肝癌等有明顯的抑制作用。在臨床上對肺虛久咳、氣喘、肺結(jié)核咯血、盜汗、腎虛腰膝酸痛、陽痿遺精、神經(jīng)衰弱及化療、放療后的紅細(xì)胞下降都有一定療效。
1.金銀花茶
金銀花20g，蜂蜜少量。將金銀花漂洗干凈后放入壺內(nèi)，注入開水，蓋上蓋子，等10分鐘左右，茶湯變成淡黃色就可以飲用了，根據(jù)自己的口味加入蜂蜜或冰糖即可。具有清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò)、抗病毒、清肝明目、平肝涼血、殺菌止癢、加強(qiáng)防御機(jī)能等作用，是養(yǎng)肝護(hù)肝的佳品。
2.三花清肝茶
菊花、金銀花、茉莉花適量。將三種花放入茶壺，加入開水，5分鐘后便可飲用。三花清肝茶可養(yǎng)肝、護(hù)肝。適度飲用可改善口苦咽干的癥狀。適用于時(shí)常熬夜、加班，眼睛視覺模糊，心情不暢者。
3.菊花蜜飲
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因?yàn)榇瞬杈哂腥ザ镜淖饔茫瑢w內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)、都有抵抗、排除的療效。甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。
4.枸杞茶
取枸杞10克，加熱水沖泡即可。枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤肺、明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞。適于肝腎虧虛、病后體虛、老年體衰者飲用。對長期使用計(jì)算機(jī)而引起的眼睛疲勞尤為適宜。
5.玫瑰菊花茶
玫瑰花6克、菊花2-3朵，沸水沖飲。疏肝解郁。菊花甘苦，性微寒;有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。玫瑰菊花茶有清熱解毒的作用，也有美容養(yǎng)顏的作用。
6.綠茶
取綠茶適量，加熱水沖泡即可。綠茶含有茶多酚、咖啡堿、脂多糖、茶氨酸等多種成分，具有排毒、清熱祛暑、利尿解毒、調(diào)脂等功效，適量飲用不僅可有效減輕肝臟負(fù)擔(dān)、降低血液的粘稠度，且有助消化和降低脂肪的功效，這對肝臟的養(yǎng)護(hù)是極為有利的
3、養(yǎng)肝護(hù)肝喝什么茶最好
1.綠茶：含有茶多酚、咖啡堿、脂多糖、茶氨酸等多種成分，具有排毒、清熱祛暑、利尿解毒、調(diào)脂等功效，適量飲用不僅可有效減輕肝臟負(fù)擔(dān)、降低血液的粘稠度，且有助消化和降低脂肪的功效，這對肝臟的養(yǎng)護(hù)是極為有利的。 2.菊花茶：菊花味甘苦，性微寒;有散風(fēng)清熱、解毒消炎、清肝明目和養(yǎng)肝護(hù)肝等功效，對肝陽上亢、肝火目疾等病癥有很好的輔助療效，是養(yǎng)肝、護(hù)肝的佳品。 3.枸杞茶：含有胡蘿卜素、煙酸、亞油酸、甜芋堿及多種游離氨基酸、維生素、微量元素，可入肝、腎、肺經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤燥等功效，經(jīng)常適量飲用還能夠促進(jìn)血液循環(huán)、促進(jìn)細(xì)胞新生、降低血中膽固醇含量、防止動(dòng)脈肝硬化，這對肝臟的養(yǎng)護(hù)也是極為有益的。 4.普洱茶：是含茶多酚最多的一種茶葉，有助消化、暖胃、明目、抗毒、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降脂、防止動(dòng)脈硬化等多種功效，對減輕肝臟內(nèi)的脂肪蓄積、減輕肝臟負(fù)擔(dān)、預(yù)防肝硬化的發(fā)生都是有利的。 5.金銀花茶：具有清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò)、抗病毒、清肝明目、平肝涼血、殺菌止癢、加強(qiáng)防御機(jī)能等作用，是春季時(shí)節(jié)養(yǎng)肝護(hù)肝的佳品。 6.茵陳茶：有清濕熱，保肝降酶、清肝利膽、退黃之功效，亦是養(yǎng)肝、護(hù)肝佳品，特別適合轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素升高及有肝火旺盛征象的人群使用。 7.其他：雞骨草茶具有清熱解毒、疏肝止痛之效;絞股藍(lán)茶具有抑制腫瘤細(xì)胞繁殖、保肝、抗胃潰瘍、調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝等藥理作用，適量飲用亦可達(dá)到養(yǎng)肝護(hù)肝的目的。
您好！建議您選一些營養(yǎng)物質(zhì)豐富、功效好、無毒級(jí)的茶葉。這類茶葉比較突出的要數(shù)國茗金花茶了，國茗金花茶屬無毒級(jí)、含有400多種營養(yǎng)物質(zhì)、無毒副作用。國茗金花茶具有抗癌防癌、抑制腫瘤生長、抗衰老、增強(qiáng)肌體免疫力、降低膽固醇、降血脂、降血壓、增強(qiáng)心肌收縮力和血管彈性等功效。
國茗金花茶吧，保健養(yǎng)生很好，一年四季都可以喝，對各年齡的都合適，對三高調(diào)節(jié)作用很好，不含咖啡堿，喝了也不用擔(dān)心會(huì)失眠。國茗金花茶沖泡后隔夜不餿，不結(jié)茶垢，泡出的茶的顏色淡黃清亮，口感清純，且自然存放5天仍不變色不變味，具有神奇的抗菌功能，是天然的“防腐劑”。
枸杞菊花茶，有關(guān)養(yǎng)肝茶的問題就上植物網(wǎng)。
其實(shí)喝茶對身體都有好處吧 可以喝喝古茶什么的 營養(yǎng)價(jià)值相對高一些 ，可以去鴻怡泰茶莊看看，她們家有：三宋茶，騫林茶，平越茶，金齒茶，都是古茶，就是價(jià)格太貴了點(diǎn)。
4、護(hù)肝茶有哪些 推薦五大茶護(hù)肝茶飲
1、蒲公英茶
蒲公英全草皆可入藥，藥食兼用，其味苦、甘，性寒，歸肝、胃、腎經(jīng)，清熱解毒，散結(jié)消腫，除濕利尿，尤其具有保肝、護(hù)肝的功效。
將蒲公英（75克）洗凈，放入鍋中，加水（1000毫升）淹過蒲公英。大火煮沸后蓋上鍋蓋，小火熬煮一小時(shí)。濾除茶渣，待涼后即可飲用。
2、蜂蜜檸檬茶
美國肝病專家彼得·克雷默博士建議：可以嘗試在水中加入檸檬，檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁，有利于身體排毒。每天喝8~10杯，每次300毫升即可。蜂蜜不僅僅是女士們養(yǎng)顏的佳品，也是男士們護(hù)肝的良藥。
檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗干凈，并切去檸檬兩頭。檸檬切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中。擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調(diào)。（早上或者是下午3-4點(diǎn)皮膚缺水時(shí)飲用效果最好）
3、三七花茶
三七花用開水泡飲，或同茶一起泡飲，每次4-6朵，其具有保肝明目、降血壓、降血脂、生津止渴和提神補(bǔ)氣之功效。每天一杯三七花茶，不僅保肝，還可治療高血壓、耳鳴、咽喉炎等多種疾病。
用三七花15克，桑葉12克，沸水沖泡，代茶飲用。也可水煎服，每日2次。有平肝瀉火之功效。
4、杞菊烏龍茶
杞菊烏龍茶中含有豐富的胡蘿卜素，VB、VC，多種氨基酸和鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)成分，經(jīng)常適量飲用具有促進(jìn)血液循環(huán)與新陳代謝、預(yù)防肝內(nèi)脂肪的囤積、滋補(bǔ)肝腎、疏風(fēng)明目等功效，亦是一道養(yǎng)肝護(hù)肝的理想飲品。
菊花適量、枸杞子10克、烏龍茶適量，開水沖泡，加蓋稍泡片刻后即可飲用。
適量運(yùn)動(dòng)———促進(jìn)肝臟氣血通暢
春季是萬物萌動(dòng)的大好時(shí)節(jié)，也是體育鍛煉的黃金季節(jié)。在春季開展適合時(shí)令的戶外活動(dòng)，如散步、踏青、打球、打太極拳等，既能使人體氣血通暢，促進(jìn)吐故納新，強(qiáng)身健體，又可以怡情養(yǎng)肝，達(dá)到護(hù)肝保健之目的。
飲食平衡———保障肝臟功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)
不要暴飲暴食或常饑餓，這種饑、飽不勻的飲食習(xí)慣，會(huì)引起消化液分泌異常，導(dǎo)致肝臟功能的失調(diào)。所以，春季飲食要保持均衡，食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例;同時(shí)還要保持五味不偏;盡量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果等。
此外，養(yǎng)肝護(hù)肝簡單一杯 古方諾甘達(dá) ，助肝臟排毒，而且能補(bǔ)充肝臟纖維，對受損的肝臟有修復(fù)作用。
