喝什么茶能養(yǎng)肝護肝

時間:2024-12-20 作者:QQ2038874845 來源:茶文化

1、排肝毒的茶有哪些,排肝毒喝什么茶


  1、菊花茶
那些平時性情比較急躁、愛發(fā)火,或是特別容易目赤腫痛的人,都是肝火太旺了,這屬于實證,建議不妨每天喝喝菊花茶,因為菊花屬辛涼解表藥。
味甘苦性微寒,是以清肝熱、去肝火為主的。此外,當(dāng)感到眼睛疲勞時,可以沏上一杯熱氣騰騰的菊花茶,伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼,大約兩三分鐘即可消除眼部疲勞。
2、喝枸杞茶
如果總覺得兩眼干澀、看東西還有些模糊,這說明肝陰不足了,屬于虛證,此時,可以嘗試每天喝喝枸杞子茶。枸杞性味甘平,具有滋腎、養(yǎng)肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞的作用。



擴展資料:
1、檸檬泡水
檸檬榨汁,加入適量的蜂蜜,可以幫助集體恢復(fù)活力,促進膽囊收縮,膽汁的排泄變得暢通,達到幫助肝臟排除毒素和垃圾的目的。
2、五味子泡水

能夠提高肝臟的抗病能力,有效抑制肝細胞病變,抑制肝毒活性。經(jīng)常喝酒應(yīng)酬的男性,平時可以直接用五味子泡水飲用,促進膽汁分泌,加快肝臟分解酒精,預(yù)防肝積毒。
參考資料來源:人民網(wǎng)——如何喝茶才能養(yǎng)肝治肝???4種花茶可預(yù)防肝病



  冬蟲夏草,可用來煮水當(dāng)茶喝,同肉燉(蒸)或同酒密封浸泡10-15天,過濾后即可飲用。
冬蟲夏草又名蟲草,是我國民間慣用的一種名貴滋補藥材,銨芝燕冬蟲夏草的營養(yǎng)成分高于人參,可入藥,也可食用,是上乘的佳肴,具有很高的營養(yǎng)價值。銨芝燕冬蟲夏草可以增強機體的免疫力,滋補肺腎,對肺癌、肝癌等有明顯的抑制作用。在臨床上對肺虛久咳、氣喘、肺結(jié)核咯血、盜汗、腎虛腰膝酸痛、陽痿遺精、神經(jīng)衰弱及化療、放療后的紅細胞下降都有一定療效。



  1.金銀花茶
  金銀花20g,蜂蜜少量。將金銀花漂洗干凈后放入壺內(nèi),注入開水,蓋上蓋子,等10分鐘左右,茶湯變成淡黃色就可以飲用了,根據(jù)自己的口味加入蜂蜜或冰糖即可。具有清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò)、抗病毒、清肝明目、平肝涼血、殺菌止癢、加強防御機能等作用,是養(yǎng)肝護肝的佳品。

  2.三花清肝茶
  菊花、金銀花、茉莉花適量。將三種花放入茶壺,加入開水,5分鐘后便可飲用。三花清肝茶可養(yǎng)肝、護肝。適度飲用可改善口苦咽干的癥狀。適用于時常熬夜、加班,眼睛視覺模糊,心情不暢者。
  3.菊花蜜飲
  菊花50克,加水20毫升,稍煮后保溫30分鐘,過濾后加入適量蜂蜜,攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶,是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用,對體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)、都有抵抗、排除的療效。甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,有平肝明目、清熱解毒之效。

  4.枸杞茶
  取枸杞10克,加熱水沖泡即可。枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。適于肝腎虧虛、病后體虛、老年體衰者飲用。對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞尤為適宜。
  5.玫瑰菊花茶
  玫瑰花6克、菊花2-3朵,沸水沖飲。疏肝解郁。菊花甘苦,性微寒;有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口干、火旺、目澀,或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。玫瑰菊花茶有清熱解毒的作用,也有美容養(yǎng)顏的作用。

  6.綠茶
  取綠茶適量,加熱水沖泡即可。綠茶含有茶多酚、咖啡堿、脂多糖、茶氨酸等多種成分,具有排毒、清熱祛暑、利尿解毒、調(diào)脂等功效,適量飲用不僅可有效減輕肝臟負擔(dān)、降低血液的粘稠度,且有助消化和降低脂肪的功效,這對肝臟的養(yǎng)護是極為有利的

2、養(yǎng)肝護肝喝什么茶最好


  1.綠茶:含有茶多酚、咖啡堿、脂多糖、茶氨酸等多種成分,具有排毒、清熱祛暑、利尿解毒、調(diào)脂等功效,適量飲用不僅可有效減輕肝臟負擔(dān)、降低血液的粘稠度,且有助消化和降低脂肪的功效,這對肝臟的養(yǎng)護是極為有利的。 2.菊花茶:菊花味甘苦,性微寒;有散風(fēng)清熱、解毒消炎、清肝明目和養(yǎng)肝護肝等功效,對肝陽上亢、肝火目疾等病癥有很好的輔助療效,是養(yǎng)肝、護肝的佳品。 3.枸杞茶:含有胡蘿卜素、煙酸、亞油酸、甜芋堿及多種游離氨基酸、維生素、微量元素,可入肝、腎、肺經(jīng),有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥等功效,經(jīng)常適量飲用還能夠促進血液循環(huán)、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、防止動脈肝硬化,這對肝臟的養(yǎng)護也是極為有益的。 4.普洱茶:是含茶多酚最多的一種茶葉,有助消化、暖胃、明目、抗毒、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降脂、防止動脈硬化等多種功效,對減輕肝臟內(nèi)的脂肪蓄積、減輕肝臟負擔(dān)、預(yù)防肝硬化的發(fā)生都是有利的。 5.金銀花茶:具有清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò)、抗病毒、清肝明目、平肝涼血、殺菌止癢、加強防御機能等作用,是春季時節(jié)養(yǎng)肝護肝的佳品。 6.茵陳茶:有清濕熱,保肝降酶、清肝利膽、退黃之功效,亦是養(yǎng)肝、護肝佳品,特別適合轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素升高及有肝火旺盛征象的人群使用。 7.其他:雞骨草茶具有清熱解毒、疏肝止痛之效;絞股藍茶具有抑制腫瘤細胞繁殖、保肝、抗胃潰瘍、調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝等藥理作用,適量飲用亦可達到養(yǎng)肝護肝的目的。



  
您好!建議您選一些營養(yǎng)物質(zhì)豐富、功效好、無毒級的茶葉。這類茶葉比較突出的要數(shù)國茗金花茶了,國茗金花茶屬無毒級、含有400多種營養(yǎng)物質(zhì)、無毒副作用。國茗金花茶具有抗癌防癌、抑制腫瘤生長、抗衰老、增強肌體免疫力、降低膽固醇、降血脂、降血壓、增強心肌收縮力和血管彈性等功效。
國茗金花茶吧,保健養(yǎng)生很好,一年四季都可以喝,對各年齡的都合適,對三高調(diào)節(jié)作用很好,不含咖啡堿,喝了也不用擔(dān)心會失眠。國茗金花茶沖泡后隔夜不餿,不結(jié)茶垢,泡出的茶的顏色淡黃清亮,口感清純,且自然存放5天仍不變色不變味,具有神奇的抗菌功能,是天然的“防腐劑”。



  枸杞菊花茶,有關(guān)養(yǎng)肝茶的問題就上植物網(wǎng)。



   其實喝茶對身體都有好處吧   可以喝喝古茶什么的  營養(yǎng)價值相對高一些  ,可以去鴻怡泰茶莊看看,她們家有:三宋茶,騫林茶,平越茶,金齒茶,都是古茶,就是價格太貴了點。

3、養(yǎng)肝茶有記怎么喝最好?


  菊花綠茶
用法:綠茶2克,干菊花2克,開水沖泡,飯后半小時飲用。
功效:此茶可清肝明目、清熱解毒、鎮(zhèn)痛止咳、降脂防衰。保肝護肝喝什么茶最好保肝護肝可以喝杞菊養(yǎng)肝烏龍茶。這種茶含有豐富的胡蘿卜素、維生素b、維生素c、多種氨基酸和鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)成分,經(jīng)常適量飲用具有促進血液循環(huán)與新陳代謝,預(yù)防肝內(nèi)脂肪的囤積,滋補肝腎,疏風(fēng)明目等功效。也可以喝白菊花茶。春季多伴有肝火旺盛的表現(xiàn),白菊花茶具有疏散風(fēng)熱、平肝明目、養(yǎng)肝護肝、清熱解毒等功效。對于外感風(fēng)熱或溫病初起及肝陽上亢,肝火目疾等有很好的輔助效果,因此飲用此茶適宜養(yǎng)肝,平肝。
1、烏龍茶

烏龍茶除具有提神益思,消除疲勞、生津利尿、解熱防署、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外,還具有防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊功效,適當(dāng)飲用可達到養(yǎng)肝的目的。

2、蒲公英茶

蒲公英全草皆可入藥,藥食兼用,其味苦、甘,性寒,歸肝、胃、腎經(jīng),清熱解毒,散結(jié)消腫,除濕利尿,尤其具有保肝、護肝的功效。

3、葛花茶

經(jīng)常喝酒的人群對消化道、肝臟的損傷尤為嚴(yán)重,長期如此,會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。旨日清緩釋茶推薦:保護肝臟的最好辦法就是戒酒。如果喝醉了,推薦拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,拿來泡茶可以解酒。想要在平時護肝,可以試試白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用



  客觀的說,養(yǎng)肝護肝都是靠著平時的生活啊飲食的調(diào)理,平時可以吃一些對肝臟有益的水果。比如葡萄,木瓜,蘋果。我以前肝不好,眼睛看電腦總是模糊不舒服,后來我就自己泡那個五味蜜茶,方法是這樣的: 原料:五味子、蜂蜜、綠茶 制法:取五味子克,蜂蜜、綠茶各適量,將五味子放入鍋中。用小火炒至焦黃后。放入杯中,參加綠茶后用開水沖泡分鐘,參加蜂蜜攪拌勻即可飲用。 后來我一個不錯的朋友,我們有一次聊天的時候,他說最近老婆給他買的養(yǎng)肝茶,調(diào)理肝臟效果挺好的,好多人也再喝,叫我也試試。我也就買了試試,朋友親身試過的,我覺得靠譜。沒想到效果這么好的,以前那些不舒服的現(xiàn)象沒有了,也精神很多,不覺得頭暈累了,還挺方便的,出門旅游直接隨身攜帶茶包就好了。你也試試吧 我覺得挺不錯的。

4、養(yǎng)肝護肝喝什么茶好


  中醫(yī)認為肝血不足,易使兩目干澀,視物昏花。因此,明目重在養(yǎng)肝,實際上,菊花是入肝經(jīng)的,肝開竅于目,因此最主要的作用是清肝明目的。
  古代文獻有記載,其中《本草綱目》對菊花茶的藥效有詳細的記載:性寒、味甘,具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。
  《神農(nóng)本草經(jīng)》也認為,白菊花茶能主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹,久服利氣,輕身耐勞延年。
  菊花茶可以清熱去火,對口干、火旺、目澀,或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。
  中醫(yī)提醒:菊花能對治療眼睛疲勞、視力模糊也有很好的療效。中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮腫之外,平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能消除眼睛疲勞,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復(fù)視力也有一定作用。



  專家提醒:在肝病高發(fā)季節(jié),飲食宜清淡、化濕、養(yǎng)陰,慎溫補 由于春季有氣候多變、多雨、潮濕等的氣候特征,一些本身有肝膽潛伏炎癥的患者,由于內(nèi)外因的影響,易加重了病情,導(dǎo)致肝病復(fù)發(fā)。中山大學(xué)附屬三院中醫(yī)科主任楊宏志介紹,春季是肝病容易復(fù)發(fā)季節(jié),從門診量看,肝病患者數(shù)量通常在4-5月達到高峰。 按中醫(yī)理論,肝屬五行之木,春木旺,肝主事。也就是說,春季是肝臟當(dāng)令的季節(jié),要養(yǎng)陽益肝,以防肝臟淤滯不暢,因此春季護肝尤為重要。楊宏志認為,在養(yǎng)肝、護肝的過程中,飲食尤其要注意,應(yīng)遵循四季氣候變化來飲食,否則不利健康,還會引起疾病變化。 20多歲小李,患慢性小三陽(e抗原陰性)已經(jīng)三四年了。最近一次請客吃飯,見基圍蝦比較鮮甜,就多吃了一些,過了幾天肝病就復(fù)發(fā)了,出現(xiàn)口干、口苦、黃疸等不適。楊宏志解釋,小三陽屬于濕熱、余毒未盡,免疫紊亂的狀態(tài),在這種情況下,如果受外界因素刺激,病情將加重。蝦有壯陽、助火之功,吃多了易動肝火而誘發(fā)疾病。 食物有功效和作用之分,患者體質(zhì)也有寒熱之別,所以不同體質(zhì)有不同的飲食禁忌,尤其在肝病高發(fā)的季節(jié),需要在飲食上謹慎注意。

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