春季食牡丹 補血又活血

時間:2021-06-27 作者:亖呉?盀 來源:茶文化
春季食牡丹 補血又活血

牡丹是我國特有的木本名貴花卉,花大色艷、芳香濃郁,素有“國色天香”、“花中之王”的美稱。牡丹不僅有觀賞價值,還有很高的食療價值。下面為大家推薦幾道牡丹菜品:

牡丹雞片

食材:白牡丹花3朵,雞里脊肉300克,雞蛋、蔥花、生姜末、黃酒、鹽、植物油和干淀粉各適量,一份花椒鹽。

方法:先將白牡丹花瓣洗凈瀝干水分,平放在案板上,撒一層干淀粉。雞里脊肉去筋切成薄片,放入碗內(nèi),加精鹽、味精、黃酒和生姜末、蔥花拌勻入味。將雞蛋清和雞蛋黃分開。把雞蛋黃打入碗內(nèi),攪勻。炒鍋倒入油燒熱,將雞蛋液攤成餅,然后切成長條狀備用。

另用一個碗打雞蛋清,加干淀粉拌成糊。雞里脊肉片平放在1片牡丹花上,里脊片上再鋪上1片牡丹花做成花夾。雞蛋餅抹上蛋清糊,將牡丹花夾放在餅皮上,包成方形小包。炒鍋燒熱,放入包好的小包炸熟,撈出瀝去油,整齊地碼放在盤內(nèi)即成。上桌時配一盤花椒鹽蘸食。

點評:此款菜肴口感外酥里嫩,具有益氣補虛、添精益髓、補血活血的功效。

花香雞蛋羹

食材:牡丹花一朵,雞蛋3個,鹽、啤酒、香油和醋適量。

方法:牡丹花洗凈瀝水,切成碎末,和雞蛋一起放入容器中打成蛋液,然后放入鹽、啤酒及適量開水,拌勻,放入蒸鍋內(nèi)蒸熟。取出后,淋上醋和香油即可食用。

點評:此款菜肴口感滑嫩,營養(yǎng)豐富,具有益氣補虛、活血調(diào)經(jīng)的功效。


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