很多人都在問云霧茶是綠茶嗎！其實云霧茶是中國傳統(tǒng)名茶并且云霧茶是綠茶！今天小編就告訴大家云霧茶具有消炎殺菌、明目醒腦等四大功效！

一、云霧茶是綠茶嗎

云霧茶是中國傳統(tǒng)名茶，他早在古代唐朝娘家就已經(jīng)出現(xiàn)，這種茶，主要出產(chǎn)在南岳的高山云霧之中，在古代時，曾被稱為岳山茶。云霧茶外形緊細，卷曲秀麗，用開水沖泡以后湯綠味醇。這種茶葉的加工方式與綠茶相同，從這一點可以看出云霧茶屬于綠茶的一種。

二、云霧茶的功效

1、維持血糖平衡

云霧茶中含有大量的酶和礦物質，在酶的催化作用下，血液中多余的血糖會分解，礦物質則能使血液酸堿度維持7-7.4的中性值，讓血糖濃度保持在正常范圍內。

2、保持肌膚健康

云霧茶中含有茶葉中特有的多酚類物質。能清除人體中導致衰老的有害自由基，使皮膚保持緊致，不松弛，能起到抗皺祛斑的效果。

3、消炎殺菌

云霧茶中含有茶單寧。茶單寧屬于茶堿類物質，它能抑制細菌的繁殖和擴散，有殺菌消炎的功效。

4、明目醒腦

云霧茶中含有咖啡堿和維生素類物質，咖啡堿可以刺激神經(jīng)中樞達到提神醒腦的功效，維生素A除了可以保護眼睛，還能預防眼疾。

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